Sesame seeds

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | हिवाळ्यात थंडीमुळे शरीरातील रक्तप्रवाह कमी होतो, त्यामुळे हाडे कमकुवत होतात (Healthy Food For Strong Bones). यामुळे फ्रॅक्चरचा धोका वाढतो. तसेच हिवाळ्यात फ्रॅक्चरचा धोका 20% वाढतो. उन्हाळ्याच्या तुलनेत हिवाळ्यात हाडे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Hair Growth | केसांच्या वाढीसाठी लोक केसांची उत्पादने खरेदी करण्यासाठी धाव घेतात, परंतु नैसर्गिक घरगुती उपायांचा अवलंब केल्यास लांब, जाड केसांचे स्वप्न कोणत्याही दुष्परिणामांशिवाय पूर्ण होऊ शकते. (Hair Growth)…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Super Healthy Seeds | छोट्या दिसणारे हे सीड्स (बिया) आरोग्यासाठी खुप लाभदायक असतात. या बिया जर कच्च्या खाल्ल्या तर शरीराला जबदरस्त लाभ मिळतो. वेगवेगळ्या प्रकारच्या बियांमध्ये वेगवेगळी पोषकतत्व असतात. यांचा डाएटमध्ये…

पोलिसनामा ऑनलाइन - भारतीय खाद्यसंस्कृतीत तीळ या पदार्थाला अत्यंत महत्त्व आहे. उष्ण असल्यानं हिवाळ्यात याचं जास्त सेवन केलं जातं. लाडू चटणी असं विविध प्रकारे तिळाचं सेवन केलं जातं. आज आपण तिळाच्या विविध फायद्यांबद्दल माहिती घेणार आहोत.1)…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - दुधाला आरोग्याचा खजिना म्हटले आहे. जे लोक नियमित दूध पितात, त्यांना कमजोरी कधीही जाणवत नाही. गावातील लोक आजही कच्चे दुध पिणे पसंत करतात. दुधात पौष्टिकता आहे, याबाबत कुणाचेही दुमत नाही. पण जर दुधात थोडे काळेतीळ मिसळले…