Browsing Tag

Skin

Fish Oil Benefits | हिवाळ्यात हृदयरोगापासून डोळ्यांची दृष्टी वाढवण्यापर्यंत, ‘या’ 4…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Fish Oil Benefits | एका संशोधनानुसार, माशांमधील ओमेगा-3 फॅटी अ‍ॅसिड पोषणाचा एक चांगला स्रोत आहे, शिवाय ते अनेक आरोग्य समस्यांपासून मुक्त होण्यास मदत करते. ओमेगा-3 फॅटी अ‍ॅसिड (Omega-3 Fatty Acid) हृदयासाठी,…

Winter Diet | सर्दीपासून बचाव करायचा असेल तर अशा पदार्थांपासून रहा दूर, आहारात ‘या’…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Winter Diet | हिवाळ्यात प्रत्येकाला गरम-गरम आणि चविष्ठ पदार्थ खायला आवडतात. या हंगामात तेल आणि तूपातील पदार्थांचे प्रमाण वाढते. हे पदार्थ शरीरात गरमी निर्माण करत असले तरी यातून शरीराला जास्त कॅलरी (High-Calorie Food)…

Winter Diet | जाणून घ्या कशाप्रकारे हिवाळ्यात त्वचेसाठी लाभदायक ठरू शकतो पेरू!

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Winter Diet | एकीकडे थंडीमुळे उष्णतेपासून दिलासा मिळत असला तरी त्यामुळे अनेक संसर्गजन्य आजारही होतात. त्यामुळे हिवाळ्यात हिरव्या भाज्या आणि हंगामी फळे खाण्याचा सल्ला दिला जातो, जेणेकरून काळात आजारांपासून स्वत:ला…

Skin Health | त्वचेसाठी विषापेक्षा कमी नाहीत ‘हे’ 4 पदार्थ, आजच खाणे बंद करा

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Skin Health | आपण ज्या प्रकारचे अन्न खातो त्याचा आपल्या जीवनावर, तंदुरुस्तीवर, सौंदर्यावर आणि वृद्धत्वाशी निगडीत आजारांचा धोका यावर खूप मोठा प्रभाव पडतो. अनेकदा लहान वयातच लोकांच्या चेहर्‍यावर सुरकुत्यांची समस्या…

Pear Health Benefits | डाएटमध्ये सहभागी केले नाशपती तर चांगल्या आरोग्यासह मिळेल तजेलदार त्वचा!

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Pear Health Benefits | आरोग्य आणि निरोगी त्वचा मिळविण्यासाठी दरवर्षी नवीन डिटॉक्स आहार समोर येतो. निरोगी त्वचेसाठी निरोगी इम्युनिटी, लिव्हरने शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर टाकणे आणि पचन सुलभ करणे देखील महत्त्वाचे आहे.…

Crack Heels Remedies | घरीच बर्‍या करू शकता भेगा पडलेल्या टाचा, ‘या’ आहेत पद्धती

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Crack Heels Remedies | पायात भेगा पडणे किंवा ज्याला क्रॅक हील्स म्हणतात ती एक सामान्य समस्या आहे. बहुतेक लोकांना या समस्येचा सामना करावा लागतो. क्रॅक हील्सची ही समस्या स्त्रिया, पुरुष आणि लहान मुलांना होऊ शकते, परंतु…

Body Detoxification Food | बॉडी डिटॉक्स करतो गुळ, जाणून घ्या आरोग्यासाठी कशाप्रकारे लाभदायक

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Body Detoxification Food | गूळ (Jaggery) हा आपल्या जेवणाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. अनेकदा आपण काही खाल्ल्यानंतर तोंड गोड करण्यासाठी तो खातो. गुळाचे सेवन आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. यामध्ये असलेले प्रोटीन, व्हिटॅमिन…

Homemade Hair Mask | तुम्ही सुद्धा गळणार्‍या, कोरड्या आणि पांढर्‍या केसांनी त्रस्त आहात का? मग घरी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Homemade Hair Mask | व्यस्त जीवनशैलीमुळे लोकांच्या आरोग्यावर परिणाम होत आहे, तसेच त्वचा आणि केसांच्या समस्यांना सामोरे जावे लागतेय. वारंवार केस गळणे आणि लहान वयातच पांढरे होणे यामुळे लोकांचा आत्मविश्वास डळमळू लागतो.…

Poor Eyesight | चष्मा लावण्याची येणार नाही वेळ, अवलंबा ‘हे’ 5 रामबाण उपाय; अनेक…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Poor Eyesight | आजकाल लोक लॅपटॉप आणि मोबाईलच्या स्क्रीनवर जास्त वेळ जात असल्याने डोळ्याच्या अनेक समस्या त्रास देऊ लागल्या आहेत. दृष्टी चांगली आणि निरोगी ठेवायची असेल, तर खाण्यापिण्यात आणि दिनचर्येत बदल कोणते बदल करावे…

How To Gain Weight | मुलांपासून मोठ्यांपर्यंत, वजन वाढवण्यासाठी ट्राय करा ‘हा’…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - How To Gain Weight | जास्त वजन प्रत्येकाला त्रास देते. मात्र, जास्त बारीक असणे देखील चांगली गोष्ट नाही. जर तुम्ही तंदुरुस्त दिसत असाल तर ठिक आहे, पण वजन कमी (Weight Loss) असणे हे वजन जास्त असण्याइतकेच वाईट आहे. त्याच…