पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - धकाधकीच्या जीवनशैलीमुळे अनेकांना आपल्या शरीराकडे लक्ष द्यायला देखील वेळ नाहीये. (Symptoms Of Cervical) यास्पर्धात्मक जगामध्ये टिकवून राहण्यासाठी प्रत्येकाला रोज स्वत:ला सिद्ध करावं लागत आहे. परंतू यासगळ्यामध्ये…
नवी दिलली : वृत्तसंस्था - Sleeping Position | गाडीत, चेयरवर इत्यादी ठिकाणी अनेकजण बसल्या-बसल्या एक डुलकी घेतात. परंतु हे आरोग्यासाठी किती चांगले आहे? खरे तर झोपण्याची स्थिती झोप आणि आरोग्यावर मोठा परिणाम करते. कोणत्या पोझिशनमध्ये झोपणे…
नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - Sleeping Tips | एजिंगसंबंधी समस्यांमुळे मनुष्य आपल्या प्रत्यक्ष वयापेक्षा जास्त वृद्ध दिसू लागतो. एक्सपर्ट सांगतात की, ही समस्या सुधारण्यासाठी लोक आपल्या खाण्या-पिण्यात बदल करतात. जास्त पाणी पितात. परंतु यामध्ये…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - चांगल्या आरोग्यासाठी, डॉक्टर 7-8 तास पूर्ण आणि आरामदायक झोपेची शिफारस करतात. परंतु आपणास माहित आहे की चांगली झोप मिळण्यासाठी चांगल्या पोझिशनवर झोप घेणे महत्वाचे आहे. झोपेच्या पोझिशनचेही आपल्या आरोग्यावर बरेच परिणाम…
