sleeping

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Postpartum Depression | मुलाच्या जन्मानंतर, काही स्त्रियांना मूड बदलणे, थकवा आणि निराशा यासारख्या समस्या होतात. ज्याकडे बहुतेक महिला लक्ष देत नाहीत, परंतु याकडे दुर्लक्ष करू नका. याचे कारण प्रसूतीनंतरचे नैराश्य…

नवी दिल्ली : Sleeping Direction | दक्षिणेकडे पाय करून झोपू नये असे बहुतेक घरांमध्ये वडीलधारी मंडळी सांगतात. याबाबत ते वास्तूशी संबंधित अनेक समजुतींची माहिती देतात. दक्षिण दिशा यमाची आहे असे मानले जाते. या दिशेला पाय ठेवून झोपल्यास यमराज…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - धकाधकीच्या जीवनशैलीमुळे काहींना आपल्या शरीराकडे देखील लक्ष द्यायला वेळ नसतो. (Sleeping Tips) तसेच सध्या स्पर्धात्मकयुगामध्ये टिकण्यासाठी सर्वांची धडपड सुरू असेत. त्याचा परिणाम त्यांच्या शारीरिक आरोग्यावर झालेला दिसून…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Late Night Sleeping Side Effects | रात्री उशिरापर्यंत काम करणे, टीव्ही पाहणे, मोबाइलवर खेळणे अशा सवयींमुळे बरेचजण रात्री उशिरा झोपतात. अनेकांना रात्री १-२ वाजेपर्यंत झोपण्याची सवय (Late Night Sleeping Side Effects)…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss | तुम्हाला असे अनेक लोक भेटतील ज्यांना दोन छंद नक्कीच असतात. पहिला खाण्याचा (Eating) आणि दुसरा झोपण्याचा (Sleeping). जे लोक खाण्याचे शौकीन असतात, त्यांना विविध प्रकारचे मसालेदार, तळलेले पदार्थ, पिझ्झा,…

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम – Sleeping On Stomach | लहानपणापासूनच मुलांवर चांगले संस्कार करण पालकांना गरजेचं असतं. तसेच मुलांना चांगल्या सवयी लावणे देखील गरजेचे आहे. लहानपणीनं मुलांना वळन लावणं पालकांचं कर्तव्य असते. मुलांच्या जीवनशैलीमधील बदल…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - Sleeping Tips | एजिंगसंबंधी समस्यांमुळे मनुष्य आपल्या प्रत्यक्ष वयापेक्षा जास्त वृद्ध दिसू लागतो. एक्सपर्ट सांगतात की, ही समस्या सुधारण्यासाठी लोक आपल्या खाण्या-पिण्यात बदल करतात. जास्त पाणी पितात. परंतु यामध्ये…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - जगभरात कोरोना संसर्गाचा वाढता प्रादुर्भाव लक्षात घेता अनेक देशांनी लॉकडाऊन करण्याचा निर्णय घेतला. लॉकडाऊन मध्ये सर्वजण घरी बसुन आहेत. तसेच अनकेजण वर्क फ्रॉम होम सुद्धा करत असल्यामुळे शरीराची फारशी हालचाल होत नाही.…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - संपत्तीत भरभराट व्हावी असे कोणाला वाटत नाही. परंतू अनेकदा नकळत आपण काही चूका करुन बसतो ज्यामुळे आपले मोठे नुकसान होऊ शकते. जर तुम्हाला वाटतेय की तुमचे नुकसान होऊ नये तर प्रयत्न करा की तुमच्या 'शंख लिखित स्मृती'त…

पोलीसनाम ऑनलाइन - पंखा, एसी असूनही रात्री झोपेत असताना घाम येत असल्यास हे गंभीर लक्षण आहे. असे आढळून आल्यास ताबडतोब आपल्या डॉक्टरांकडे गेले पाहिजे. काही गंभीर आजारांचे लक्षण असू शकते. अति घाम येणे हे हायपर थारॉईयडीझम चेही लक्षण आहे. थायरॉईड…