नवी दिल्ली : Ayurvedic Herbs To Control Diabetes | सध्या डायबिटीज हा एक मोठा आजार बनला आहे. या आजाराने ग्रस्त लोकांना जीवनशैली बदलावी लागते, याशिवाय आहारातही मोठे बदल करावे लागतात. यामुळे डायबिटीज रुग्ण चिंतेत असतात. शुगर लेव्हल कंट्रोल…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Fiber Rich Foods | शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी अनेक प्रकारच्या पोषक तत्वांची गरज असते, त्यातील एक म्हणजे फायबर. फायबरमुळे पचनक्रिया मजबूत होते. यासोबतच शुगर लेव्हल (Sugar Level) सुद्धा नियंत्रणात राहते. फायबरयुक्त पदार्थ…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Lemon In Diabetes | डायबिटीज (Diabetes) हा सर्वात जास्त होणार्‍या आजारांपैकी एक आहे. शुगर होणे जितके सामान्य आहे तितकेच ती नियंत्रित करणे कठीण आहे. शुगर नियंत्रित करण्यासाठी अनेक पद्धती अवलंबल्या जातात, त्यापैकी एक…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Dragon Fruit | आज आपण ड्रॅगन फ्रूट काही वैशिष्ट्यांबद्दल जाणून घेणार आहोत, जे आजारांचा धोका कमी करण्यास मदत करतात. ड्रॅगन फ्रुटमध्ये भरपूर पोषकतत्व असतात (Dragon Fruit). हे रोज खाल्ल्याने त्वचेपासून पोटापर्यंतच्या…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - रात्री झोपण्यापूर्वी काहीतरी खावेसे वाटते. अनेकदा यासाठी हलका नाश्ता, मिठाई, आइस्क्रीम किंवा कॉफी-चहाचं सेवन केल जाते. परंतु झोपण्यापूर्वीच खाद्यपदार्थांच्या निवडीत विशेष काळजी घ्यावी (What Not To Eat Before Sleep),…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes | जागतिक मधुमेह दिनानिमित्त, डॉ. अनिल भन्साळी (Dr. Anil Bhansali), प्राध्यापक, एंडोक्रायनोलॉजी विभाग, पीजीआय, चंदीगड यांच्याशी संवाद साधला. भन्साळी यांचे नाव डायबेटिसच्या (Diabetes) क्षेत्रात प्रसिद्ध आहे.…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Mango Harmful Effects | उन्हाळी हंगामाच्या आगमनाबरोबरच फळांचा राजा आंबा (Mango) बाजारात सर्वत्र दिसू लागतो. आंबा बहुतेकांना खूप आवडतो. पुरी, रोटी किंवा पराठेही अनेक ठिकाणी आंब्यासोबत खाल्ले जातात (Health Tips).…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Lady Finger For Diabetic Patients | भारतीय खाद्यपदार्थांमध्ये पौष्टिक हिरव्या भाज्यांचे अनेक प्रकार आहेत, त्यातील भेंडी (Lady Finger) हा एक सर्वोत्तम प्रकार आहे. चवीबरोबरच भेंडीत असलेले गुणधर्मही आरोग्यासाठी फायदेशीर…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Sugar Level And Cholesterol | वेळोवेळी हेल्थ चेकअप (Health Checkup) करून घेतल्यास अनेक प्रकारच्या आरोग्य समस्या आपण टाळू शकतो. वय वाढलं की पचनप्रक्रिया मंदावू लागते. त्यामुळे लठ्ठपणा वाढू लागतो. ज्यामुळे रक्तदाब,…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Bad Habits For Diabetes Patients | मधुमेहाला सायलेंट किलर डिसीज म्हणतात, कारण यामुळे रक्तातील साखर (Blood Sugar) वाढण्याबरोबरच शरीरातील इतर अनेक अवयवांचे गंभीर नुकसान होऊ शकते. आकडेवारी पाहिली तर भारतात २०२१…
