Browsing Tag

Sugar

नाष्ट्यापूर्वी कॉफी पिल्याने मधुमेहाचा धोका वाढू शकतो, संशोधनात समोर आली ‘ही’ गोष्ट,…

खराब जीवनशैलीमुळे मधुमेह हा सर्वात धोकादायक आजार आहे. शरीरातील स्वादुपिंड इन्सुलिन तयार करतात, हे हार्मोन्स आपल्या शरीरात मर्यादित प्रमाणात ग्लूकोज आणि साखर ठेवतात. त्याचबरोबर जर शरीरात इन्सुलिन कमी प्रमाणात तयार होऊ लागले तर त्यामुळे…

मधुमेहाच्या रुग्णांना खजूर खाणे फायदेशीर आहे का ?, जाणून घ्या

खजुरचे सेवन आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. डॉक्टर दुधासोबत खजूर खाण्याची शिफारस करतात. परंतु खजूरचे सेवन किती फायदेशीर आहे. याबद्दल मधुमेहाच्या रुग्णांच्या मनात असा प्रश्न अनेकदा उद्भवतो. मधुमेह रूग्णांना कॅलरीयुक्त पदार्थ टाळण्याचा…

धान्य स्वच्छ ठेवण्यासाठी काही खास टिप्स, जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाईन : स्वयंपाकघरात स्वच्छता ठेवण्याबरोबरच अन्नधान्याची देखील काळजीपूर्वक स्वच्छता आवश्यक आहे. अन्यथा, त्यांना ओलावा आणि कीटकांमुळे वस्तू खराब होण्याच्या समस्या निर्माण होतात. अशा परिस्थितीत बरेच जण घरात थोड्या प्रमाणात सामान…

शुगरवर नियंत्रण ! चरबी कमी करण्यासाठी आणि आरोग्यदायी हृदयासाठी ‘हे’ तेल अत्यंत उपयुक्त,…

कॅनोला तेलाला पांढरी मोहरी देखील म्हणतात.ऑलिव्ह ऑइलसारखे आरोग्यासाठी या तेलाचे फायदे आहेत. एका संशोधनानुसार दररोज दोन चमचे कॅनोला तेल घेतल्यास हृदय निरोगी राहते. दोन आठवड्यांसाठी आहारात घेतल्यास चरबी १.६ टक्क्यांनी कमी होते. पांढर्‍या…