पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - कोरोना विषाणूच्या दुसर्‍या लाटेचा प्रादुर्भाव अजूनही सुरू आहे. अशा परिस्थितीत, लोकांना घरगुती उपचार, निरोगी आहार आणि योगाने स्वस्थ राहण्याचा सल्ला तज्ज्ञांकडून दिला जात आहे. कोरोनाचा जास्तीत जास्त परिणाम फुफ्फुसांवर…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - आधुनिक काळात निरोगी राहणे आव्हानात्मक आहे. यासाठी संतुलित आणि नियमित आहार, वर्कआउट्स तसेच संपूर्ण झोपेची आवश्यकता आहे. जर काळजी घेतली नाही तर आरोग्यावर परिणाम होतो. तज्ञांचा असा विश्वास आहे की निरोगी राहण्यासाठी…
महिलांना ५० ते ५५ वर्षानंतर मासिक पाळी येणे बंद होते. त्याला रजोनिवृत्ती म्हणतात. हा एक आजार नाही तर एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे, जी महिलांमध्ये उद्भवते. महिलांना हार्मोन्स असंतुलन सारख्या अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. रजोनिवृत्तीनंतर…
