vitamin b1

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Tips | अंड्यामध्ये अनेक पोषक तत्त्व असतात जे शरीराला निरोगी ठेवण्यास मदत करतात. अंडे खाण्याचा योग्य मार्ग म्हणजे ते उकडणे. ज्यांना आपले वजन कमी करायचे आहे किंवा इम्युनिटी वाढवायची आहे त्यांनी उकडलेले अंडे जरूर…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Cause of Anxiety | आजकाल प्रत्येकजण कोणत्या ना कोणत्या प्रकारे मानसिक तणावातून जात असतो. हा तणाव हळूहळू सुरू होतो आणि नंतर वाढू लागतो. भविष्यात तो नैराश्याचे कारण बनतो. घर, कुटुंब, ऑफिस किंवा कोणतीही वैयक्तिक समस्या,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Betel Benefits For Male | अनेक जण जेवण झाल्यावर पानाचं सेवन करतात. तंबाखूयुक्त सुपारी काढून टाकल्यास पान खाण्याचे आरोग्याला अनेक फायदे (Health Benefits Of Eating Betel) होतात. अगदी जुन्या काळातही लैंगिक शक्ती…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Folic Acid Benefits | शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी व्हिटॅमिन बी 9 (Vitamin B9) म्हणजेच फॉलिक अ‍ॅसिड (Folic Acid) खूप आवश्यक आहे. जर शरीरात फॉलिक अ‍ॅसिडची कमतरता असेल तर शरीर कमकुवत होते. तुम्ही लवकर आजारांना बळी पडू शकता.…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - उत्तम आरोग्यासाठी चांगला आहार आवश्यक आहे. चांगला आहार म्हणजे असे पदार्थ ज्यामध्ये आरोग्यासाठी आवश्यक असलेली सर्व जीवनसत्त्वे (Essential Vitamin) असतात. शारीरिक (Physical Health) आणि मानसिक आरोग्य (Mental Health)…

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम : आज आपण व्हिटॅमिन बी 1 ची कमतरता म्हणजे काय, याची कारण काय आहेत आणि याची लक्षणं काय आहेत याबद्दल सविस्तर माहिती घेणार आहोत. तसेच याचं निदान आणि यावर उपचार काय आहेत हेही पाहणार आहोत.व्हिटॅमिन बी 1 च्या कमतरतेची…