Browsing Tag

Vitamin B12

Platelet Count | प्लेटलेट काऊंट वेगाने वाढवतात ‘या’ गोष्टी, डेंग्यूसारख्या आजारात…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Platelet Count | प्लेटलेट्स लेव्हल शरीरात मेंटेन राहणे खुप आवश्यक आहे. मात्र, काही लोकांना थ्रोम्बोसायटोपेनिया होतो किंवा डेंग्यूसारख्या आजारात शरीरातील प्लेटलेट्स कमी होतात ज्या वाढवणे खुप आवश्यक असते. (how to…

Woman Care | ‘हे’ ६ पौष्टिक घटक महिलांना अनेक आजारांपासून रक्षण देतात, जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम (Policenama Online) - Woman Care | महिला घर आणि ऑफिस दोन्ही हाताळू शकतात. ती तिच्या कामासोबत घरातील सदस्यांचीही चांगली काळजी घेते. पण जेव्हा तिच्या स्वतःच्या आरोग्याचा विचार केला जातो तेव्हा ती त्याकडे दुर्लक्ष करते.…

Vitamin B12 Deficiency : व्हिटामीन बी-12 च्या कमतरतेमुळं आरोग्याला होऊ शकतं ‘या’ 4…

पोलिसनामा ऑनलाईन - व्हिटॅमिन बी -१२ शरीरास आजारापासून वाचविण्यास मदत करू शकते. परंतु, व्हिटॅमिन बी -१२ च्या अभावामुळे लोक तणावानी त्रस्त होतात. शरीरासाठी पौष्टिक तत्त्वे आवश्यक असतात. त्याप्रमाणे व्हिटॅमिन बी -१२ आवश्यक आहे. व्हिटॅमिन बी…

Vitamin B12 Deficiency : व्हिटॅमिन बी-12 ची कमतरता शरीरासाठी हानिकारक, होऊ शकते ‘या’ 4…

पोलिसनामा ऑनलाईन - व्हिटॅमिन बी १२ ची कमतरता असल्यास ३ प्रकारचे विकार उद्भवू शकतात. व्हिटॅमिन बी -१२ शरीराला बर्‍याच रोगांपासून वाचविण्यास मदत करू शकते. परंतु, व्हिटॅमिन बी -१२ च्या अभावामुळे लोक तणावासारख्या समस्यांनी त्रस्त आहेत.…

वाढत्या वयात व्हिटामीनच्या कमतरतेमुळं होऊ शकतात गंभीर आजार, आहारात ‘या’ 8 गोष्टींचा…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   जीवनसत्त्वांच्या अभावामुळे शरीरात अनेक आजार होतात. विशेषत: वाढत्या वयानुसार, शरीराची अधिक काळजी घ्यावी लागते. अशा परिस्थितीत काही जीवनसत्त्वे शरीरासाठी खूप महत्वाची ठरतात.पौष्टिक आहार शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी…

Aging Vitamins : वाढत्या वयानुसार शरीरासाठी आवश्यक आहेत ‘या’ 8 गोष्टी, त्यांच्या…

पोलिसनामा ऑनलाईन - शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी जीवनसत्त्वे महत्वाची भूमिका निभावतात. जीवनसत्त्वे नसल्याने शरीरात अनेक समस्या उद्भवतात. विशेषतः वाढत्या वयासाठी काही जीवनसत्त्वे अधिक आवश्यक असतात. चला त्यांच्याबद्दल जाणून घेऊया.कॅल्शियम-…

World Vegetarian Day 2020 : जर तुम्ही शाकाहारी असाल तर करु नका ‘या’ 8 चुका, नाहीतर पडाल…

नवी दिल्लीः वृत्तसंस्था - 1 ऑक्टोबर रोजी जागतिक शाकाहारी दिवस जगभर साजरा केला जातो. शाकाहारी खाण्याला चालना देणे आणि लोकांना त्याच्या फायद्यांविषयी जागरूक करणे हा यामागील हेतू आहे. शाकाहारी भोजन आरोग्यासाठी खूप उपयुक्त आहे. वजन कमी…

milk amount per day : जास्त दूध पिण्यानं होतं मोठं नुकसान, जाणून घ्या दिवसभरात किती दूध पिणं बरोबर

पोलीसनामा ऑनलाइन  - दूध (milk ) आपल्यासाठी कॅल्शियम, खनिज, व्हिटॅमिन बी 12, व्हिटॅमिन डी, प्रोटीन, चांगले फॅट, पोटॅशियम अणि फॉस्फरसचा एक समृद्ध स्रोत आहे. सर्व वयोगटातील लोकांना दूध प्यायला हवे. इम्यूनिटी वाढवणे, वजन कमी करणे तसेच मजबूत…