पोलीसनामा ऑनलाईन - आपल्या निरोगी शरीरासाठी ज्याप्रमाणे सकस आणि पौष्टिक आहाराची गरज असते (Brain Health). त्याचप्रमाणे आपल्या मेंदूचे कार्य चांगले रहावे यासाठी आपल्याला अनेक पोषक तत्त्वांची आवश्यकता आहे. तसेच हिवाळ्यात काही गोष्टींची विशेष…
नवी दिल्ली : Source Of Vitamin B12 | शरीर निरोगी आणि तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी अनेक व्हिटॅमिन आणि पोषक तत्वांची आवश्यकता असते. व्हिटॅमिन बी १२ हे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. व्हिटॅमिन बी १२ च्या कमतरतेमुळे अनेक आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात.…
नवी दिल्ली : Monsoon Health Tips | पावसाळ्यात सर्दी, खोकला, ताप यांसारख्या सामान्य आजारांच्या रुग्णांची संख्या वाढते. परंतु काही वेळा हे सामान्य आजार दुर्लक्षामुळे जीवघेणेही ठरतात. अशा वेळी खाण्यापिण्यात आणि दिनचर्येत थोडासा बदल करूनही…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Body Detoxification Food | गूळ (Jaggery) हा आपल्या जेवणाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. अनेकदा आपण काही खाल्ल्यानंतर तोंड गोड करण्यासाठी तो खातो. गुळाचे सेवन आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. यामध्ये असलेले प्रोटीन, व्हिटॅमिन…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Hip Fracture | लीड्स यूनिव्हर्सिटी, यूकेच्या संशोधकांनी 35 ते 69 वयोगटातील 26,000 हून जास्त महिलांच्या डेटाचा अभ्यास केला. जो 22 वर्षांच्या कालावधीत गोळा केला होता. यात असे आढळून आले की शाकाहारी महिलांना नियमित मांस…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - धावपळीच्या जीवनात व्हिटॅमिन बी 12 ची (Vitamin B12) कमतरता ही लोकांमध्ये एक सामान्य समस्या बनत चालली आहे. भारतात करोडो लोक या आजाराला बळी पडत आहेत. आकडेवारीनुसार, भारतातील किमान 47 टक्के लोक बी12 च्या (Vitamin B12)…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - यूरिक अ‍ॅसिड (Uric Acid) ही अशीच एक समस्या आहे जी खराब आहार आणि खराब जीवनशैलीमुळे विकसित होते. शरीरात दररोज युरिक अ‍ॅसिड तयार होते आणि किडनी ते गाळून लघवीद्वारे बाहेर काढते. यूरिक अ‍ॅसिड तयार होणे ही समस्या नाही,…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Premature White Hair | कमी वयात केस पांढरे होणे हे तणावाचे कारण बनते. यासाठी डाय करणे हा तात्पुरता उपाय आहे. पांढर्‍या केसांवर मुळापासून उपचार करणे आवश्यक आहे, तरच या समस्येवर उपाय निघेल. लहान वयातच पांढरे केस होण्या…
नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - Warning Signs Indicate Health Problem | तोंडावर आणि जिभेवर व्रण किंवा अल्सर (Ulcers) दिसण्याची सर्वात सामान्य कारणे म्हणजे धूम्रपान, अ‍ॅलर्जी, चुकून जीभ चावणे आणि सूज आहे (Warning Signs Indicate Health Problem).…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Mouth Ulcers Causes And Treatment | स्त्री असो की पुरूष तोंडातील फोडांच्या समस्येने सगळेच त्रस्त असतात. कधीतरी. जीभेच्या मागील बाजूस, ओठात किंवा जबड्यात उद्भवणारे हे घाव खूप वेदनादायी असतात. जेव्हा फोड येतात तेव्हा…
