पोलीसनामा ऑनलाइन टीम (Policenama Online) - Woman Care | महिला घर आणि ऑफिस दोन्ही हाताळू शकतात. ती तिच्या कामासोबत घरातील सदस्यांचीही चांगली काळजी घेते. पण जेव्हा तिच्या स्वतःच्या आरोग्याचा विचार केला जातो तेव्हा ती त्याकडे दुर्लक्ष करते.…
पोलीसनामा ऑनलाईन : बटाटा सेवन केल्याने वजन वाढते असा अनेकांचा समज आहे. बटाटा हा एक असा प्रकार आहे, जो काहीजण नियमित सेवन करतात. मात्र, वजन वाढेल आणि पोटात गॅस होईल, या भितीने काही लोक बटाटा खात नाहीत. उलट, बटाटा खाल्ल्याने शरीराला अनेक…
पोलिसनामा ऑनलाईन - कोबी हा निरोगी आहाराचा एक भाग मानला जातो. ही एक अतिशय फायदेशीर भाजी आहे, जी आहारात समाविष्ट केल्यास अनेक आजार टाळता येऊ शकतात. जगातील जवळपास प्रत्येक भागात सामान्यतः वापरला जाणारा कोबी डाएटरी फायबर, कॅल्शियम, व्हिटॅमिन बी…
पोलीसनामा ऑनलाईन : 'अ‍ॅन अ‍ॅपल अ डे किप्स द डॉक्टर अवे' या बद्दल तर आपण खूप ऐकले असेल. पण तुम्हाला माहिती आहे का, हेच तत्व केळीवरही लागू आहे. केळीची चव जितकी चांगली असते त्याहीपेक्षा जास्त त्याचे फायदे असतात.आज केळी खाण्याच्या काही…
पोलिसनामा ऑनलाइन - केळी आपल्या पोटासाठी आणि वजनासाठी खूप फायदेशीर असते. यानं वजन वाढतंही आणि नियंत्रणातही राहतं. तुम्हाला माहित आहे का, कच्च्या केळीचेही शरीराला अनेक फायदे होतात. कच्च्या केळीची भाजी बनवून त्याचं सेवन केलं जातं. आज याचबद्दल…
पोलिसनामा ऑनलाइन - वैज्ञानिकांच्या मते मिरचीचं सेवन केल्यानं हार्ट अटॅकचा धोका कमी होतो. आठवड्यातून चार पेक्षा जास्त वेळा जे लोक मसाल्याचे पदार्थ खातात त्यांच्यात हार्ट अटॅकनं मृत्यू झालेल्यांची संख्या 40 टक्के कमी होती. तर मिरची न…
