Browsing Tag

vitamin E

‘या’ 6 गोष्टींचं सेवन करून शरीरातील Vitamin-E ची कमतरता करा पुर्ण, इम्यूनिटी देखील बनवते…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था -  देशभरात कोरोनाचे संकट कायम आहे. रुग्णसंख्या दिवसेंदिवस वाढत आहे. या व्हायरसचा संसर्ग रोखण्यासाठी विविध प्रयत्न केले जात आहेत. तसेच अनेकांनी इम्युनिटी वाढवण्यावर भर दिला आहे. मात्र, जर तुम्हाला व्हिटॅमिन-ई…

कोरोना काळात इम्यून सिस्टम मजबूत करण्यासाठी रोज खा टोफू, ‘हे’ 9 जबरदस्त फायदे; जाणून…

नवी दिल्ली : वृत्त संस्था - सोयाबीनला सुपरफूड म्हटले जाते. यामध्ये प्रोटीन, अमिनो अ‍ॅसिडशिवाय व्हिटॅमिन्स आणि मिनरल्स भरपूर प्रमाणात आढळते. सोबतच व्हिटॅमिन बी कॉम्प्लेक्स आणि व्हिटॅमिन ई ची मात्रा जास्त असते. तसेच सोयाबीनमध्ये आयसोफ्लेवॉन्स…

लाच मिरची जेवढी तिखट तेवढी फायदेशीर, जाणून घ्या होणारे नुकसान देखील

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - अन्न मसालेदार बनवण्यासाठी आपण बर्‍याचदा लाल तिखट वापरतो. लाल तिखट म्हणजे लाल मिरची. तिचा उपयोग पावडर किंवा पेस्ट म्हणून करता येतो. मोहरीच्या तेलासह लाल मिरचीची पेस्ट खाद्यपदार्थामध्ये चव आणण्यासाठी भारतीय…

‘अस्थमा’च्या रूग्णांनी त्यांच्या आहारात समाविष्ट कराव्यात ‘या’ 5 गोष्टी,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - हिवाळ्याच्या हंगामात, एकीकडे, अनेक प्रकारचे आजार आपल्याला होऊ शकतात. दुसरीकडे आपल्या आधीपासून अस्तित्त्वात असलेल्या समस्या आपल्याला खूप त्रास देतात. दम्याचा एक त्रास असाच आहे. या हंगामात या रुग्णांना बर्‍याच समस्या…

वयाच्या चाळीशीत आहात ? निरोगी राहण्यासाठी काय खावं आणि काय टाळावं ? जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम : वयाची चाळीशी ओलांडल्यानंतर शरीरात अनेक बदल होतात आणि शरीरात काही समस्याही जाणवू लागतात. शरीरावर मेद जमा होणं, शरीर बेढब दिसणं, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, मधुमेह, संधीवात असे आजारही डोकं वर काढू लागतात. वयाची चाळीशी पार…