Browsing Tag

Walking

डिप्रेशनवर उपचार करा घरच्या घरी, सात सोप्या पद्धती

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - सातत्याने डिप्रेशन दूर करण्याची औषधी घेतल्यास आरोग्याला नुकसान पोहोचू शकते. त्याऐवजी घरच्या घरी काही गोष्टींचे पालन केल्यास चांगला आराम मिळू शकतो. रात्री उशिरापर्यंत जागरण करणे टाळा. दररोज पुरेशी झोप घ्या आणि पौष्टिक…

काही तरी भलतंच ! प्लेटमधला चिकन ‘पीस’ चालायला लागला ‘तेव्हा’ (व्हिडीओ)

फ्लोरिडा : वृत्तसंस्था - जेवायला बसल्यानंतर तुमच्या आवडीच्या खाद्यपदार्थामधील एखाद्या तुकड्याने ताटातून उडी मारून चालायला सुरुवात केली तर काय कराल ? विश्वास बसणार नाही पण प्लेट मधील चिकनचा तुकडा चालत असल्याची एक घटना फ्लोरीडामध्ये घडली. री…

टाच दुखीने त्रस्त आहात? ‘या’ घरगुती उपायांनी मिळेल आराम

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम - टाच दुखीच्या दुखण्यात खूप वेदना होतात. चालणे अवघड होऊ जाते. अशावेळी डॉक्टरांकडे जाण्यापूर्वी काही घरगुती उपाय केल्यास आराम मिळू शकतो. घरात उपलब्ध असलेल्या काही वस्तू वापरून हे उपाय करता येतात. तसेच या उपायामुळे चांगला…

जाणून घ्या… वेगाने चालण्याचे ‘हे’ ५ मोठे फायदे

पुणे : पोलीसनामा ऑनलाईन - आजच्या जीवनशैलीमध्ये चालणे फारच गरजेचे झाले आहे. नुकत्याच करण्यात आलेल्या एका अभ्यासातून समोर आले आहे की एखाद्या व्यक्तीच्या चालण्याच्या वेगाचा त्याचे आयुर्मान वाढण्याशी संबंध आहे. इंग्लंडमधील ‘नॅशनल इन्स्टिटय़ूट…