weight loss tips

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Morning Routine For Digestion | पचनासाठी सकाळची दिनचर्या (Morning Routine For Digestion) खूप महत्वाची असते. कारण सकाळीच दिवस सुरू होतो. जर सकाळ चांगली असेल तर संपूर्ण दिवस चांगला जातो. यासाठी शरीरासाठी सकाळच्या…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Deshi Ghee | वजन कमी करायचे असेल तर तूप, तेल वगैरे खाणे बंद करावे, असा सर्वसाधारण समज आहे. पण आयुर्वेदानुसार जर तेलाच्या ऐवजी देशी तूप वापरल्यास ते वजन नियंत्रित ठेवते. तसेच आतून मजबूत बनवते (Desi Ghee For Weight…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Low Sperm Count | सध्या चुकीची जीवनशैली आणि इतर कारणांमुळे पुरुषांमध्ये स्पर्म काउंटची समस्या वाढली आहे. पुरुषांमध्ये कमी स्पर्म काउंट हे ऑलिगोस्पर्मिया म्हणून ओळखले जाते. शुक्राणूंच्या पूर्ण अनुपस्थितीला…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Tips | लठ्ठपणाने जगभरातील अनेक लोक त्रस्त आहेत, एकदा वजन वाढले की ते कमी करणे अवघड असते. वजन कमी (Weight Loss Tips) करण्यासाठी कठोर डाएट आणि हेवी एक्सरसाइज आवश्यक आहे. सर्वांकडे जिममध्ये घाम गाळण्यासाठी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Tips | जेव्हा तुम्ही वजन कमी करण्याचा विचार करता तेव्हा सर्वात आधी गोड पदार्थ सोडण्याचा सल्ला दिला जातो, पण तुम्हाला माहीत आहे का की कडू पदार्थ खाल्ल्याने पोटाची आणि कंबरेची चरबी वितळते, आम्ही कारल्याबद्दल…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Tips | वाढते वजन आपल्यापैकी अनेकांना त्रासदायक ठरत आहे. ते आरोग्यासाठीही चांगले नाही, कारण यामुळे हाय कोलेस्ट्रॉल, डायबिटिज, हाय ब्लडप्रेशर आणि हार्ट अटॅकचा धोका वाढू शकतो. जेव्हा पोट आणि कंबरेभोवती चरबी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Tips | अनेकांना वजन कमी करायचे असते, पण प्रत्येकाकडे वर्कआऊट करायला वेळ नसतो, त्यामुळे जर एखाद्याला जिममध्ये न जाता वजन कमी करायचे असेल तर रोजच्या आहारात बदल करावे लागतील. साधारणपणे आपण रोज गव्हाचे पीठ…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Tips | लठ्ठपणाने त्रस्त असलेल्या किंवा सडपातळ तंदुरुस्त शरीर मिळवू इच्छिणार्‍या प्रत्येकाच्या मनात झपाट्याने वजन कसे कमी करायचे किंवा चरबी सहज कशी कमी करायची यासारखे प्रश्न फिरत असतात. बरेच लोक पटकन वजन…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Simple Weight Loss Tips | शरीराचे अतिरिक्त वजन हे अनेक गंभीर आजारांचे घर आहे. सध्या लठ्ठपणाची समस्या खूप वेगाने वाढत आहे. त्यामुळे लोक थायरॉईड, मधुमेह, उच्च रक्तदाब, हृदयविकार अशा गंभीर आजारांना बळी पडत आहेत. त्याच…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - वजन कमी (Weight Loss) करण्यासाठी रात्रंदिवस काम करणार्‍यांना सुद्धा पुदीना (Mint) उपयुक्त ठरू शकतो. आता तुम्ही विचार करत असाल की पुदिन्याने तुम्ही वजन कसे कमी करू शकता (Mint For Weight Loss), पण 3 असे उपाय आहेत,…