Browsing Tag

Weight loss

Plum Benefits | आलू बुखारा आहे आरोग्यासाठी वरदान, जाणून घ्या याचे 5 जबरदस्त फायदे…!

पोलीसनामा ऑनलाईन - आलू बुखारा हे फळ शरीरासाठी अत्यंत फायदेशीर असते (Plum Benefits). याला अनेकजण प्लम म्हणून सुद्धा ओळखतात. हेल्दी फळांच्या यादीत या फळाचा समावेश होतो. या फळाच्या सेवनाने तुमचे वजन नियंत्रित राहण्यास मदत होते. तसेच आलू…

Sugar Substitute | साखरेशिवाय घ्या गोडव्याचा अस्वाद, ६ वस्तूंचा आपल्या आहारात करा समावेश

नवी दिल्ली : Sugar Substitute | वजन कमी (Weight Loss) करण्यासाठी किंवा आरोग्य सुधारण्यासाठी शुद्ध साखरेपासून दूर राहावे. रिफाइंड साखरेमध्ये कॅलरी आणि कार्बोहायड्रेट्सचे (Calories and Carbohydrates) प्रमाण जास्त असते. त्यामुळे वजन वाढते,…

High Blood Pressure | भारतात प्रत्येक ४ पैकी ३ लोकांचे हाय ब्लड प्रेशर कंट्रोलमध्ये नाही! आपल्या…

नवी दिल्ली : भारतासह जगभरात हाय ब्लड प्रेशरच्या (High Blood Pressure) रुग्णांची संख्या झपाट्याने वाढत आहे. आता भारतातील हाय ब्लड प्रेशरबाबतच्या एका अभ्यासात धक्कादायक दावा करण्यात आला आहे. संशोधकांनी म्हटले आहे की, भारतातील हाय ब्लड…

Intermittent Fasting मुळे होऊ शकतो अकाली मृत्यू! रिसर्चमध्ये धक्कादायक खुलासा

नवी दिल्ली : सध्या वजन कमी (Weight Loss) करण्यासाठी इंटरमिटेंट फास्टिंगची (Intermittent Fasting ) खूप क्रेझ आहे. बॉलीवूड सेलिब्रिटींपासून (Bollywood Celebrities) ते सामान्य लोक वजन कमी करण्यासाठी हा डाएट फॉलो करत आहेत. (Intermittent…

Weight Loss Drinks | आयुर्वेदाचार्यांनी अमृत समान बनवले आहेत हे ३ फॅट लॉस ड्रिंक्स, एक महिन्याच्या…

नवी दिल्ली : Weight Loss Drinks | इंडियन एक्स्प्रेसच्या बातमीनुसार, कलारी रसायन आयुर्वेदचे आयुर्वेदाचार्य यांनी मिळून वेट लॉससाठी अनेक गोष्टींवर अभ्यास केल्यानंतर अमृत समान काही ड्रिंक्स बनवले आहेत, ज्यामुळे वेट लॉसमध्ये (Weight Loss…

Herbal Drinks For Weight Loss | सकाळी रिकाम्या पोटी पाण्यात मिसळून प्या ‘हे’ 5 हर्बल…

नवी दिल्ली : Herbal Drinks For Weight Loss | लठ्ठपणा अनेक आजारांचे मूळ आहे. जास्त वजनामुळे जीवनशैलीशी संबंधित आजार जसे टाईप २ डायबिटीज, हार्ट डिसीज होतात. हर्बल ड्रिंक्स वजन कमी करण्यात आश्चर्यकारक काम करतात. व्यायामासोबतच रोज सकाळी…

Low Cost Fruit And Vegetables Benefits | सर्व प्रकारच्या रोगांचे शत्रू आहेत ‘ही’ 5…

नवी दिल्ली : Low Cost Fruit And Vegetables Benefits | हार्वर्ड मेडिकल हेल्थच्या न्यूट्रिशनिस्ट, डॉ. नॅन्सी ओलिव्हेरा सांगतात की जर निरोगी राहायचे असेल, तर रोजच्या आहारात वेगवेगळ्या रंगांची दोन फळे, दोन भाज्या आणि एका लीन प्रोटीन प्रॉडक्टचा…

Shatavari Benefits | शरीरात जमलेली हट्टी चरबी वितळवते ही वनस्पती, काही महिन्यातच पोट जाईल आत, ५…

नवी दिल्ली : Shatavari Benefits | वजन कमी (Weight Loss) करण्यासाठी लोक विविध प्रयत्न करतात पण यश येत नाही. तुम्ही सुद्धा असे प्रयत्न करून थकला असाल तर आता शतावरी सेवन करून पहा. ती औषधी वनस्पतींची राणी म्हणून ओळखली जाते (Shatavari Benefits…

Curry Leaves | शरीरासाठी वरदान ही छोटी-छोटी पाने, ब्लड शुगर करतील नष्ट, किंमत अवघी 5 रुपये,…

नवी दिल्ली : Curry Leaves | आरोग्यासाठी कढीपत्ता चमत्कारिक आहे. या पानांमध्ये औषधी गुणधर्म असतात, जी डायबिटीज कंट्रोल ठेवतात. कढीपत्ता खाल्ल्याने हार्ट डिसीज आणि ब्रेनसंबंधित आजारांचा धोकाही कमी होतो. रोज ५-६ कढीपत्ता खाल्ल्याने आरोग्य…

Breastfeeding | सना खानने महिनाभरात असे कमी केले 15 किलो वजन, ‘न्‍यू मॉम’ अवलंबू शकतात…

नवी दिल्ली : Breastfeeding | अभिनेत्री ते अध्यात्म असा प्रवास करणारी सना खान सध्या तिच्या कौटुंबिक जीवनाचा आनंद घेत आहे. तिने ५ जुलै रोजी मुलाला जन्म दिला होता. न्यू मॉम बनलेली सना सोशल मीडियावरही सक्रिय असते आणि फॅमिली फोटो शेअर करत…