Browsing Tag

white bread

Diabetes Patient Avoid These Dry Fruits | Diabetes च्या रूग्णांनी ‘या’ दोन Dry Fruits…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Patient Avoid These Dry Fruits | भारतात मधुमेहाच्या रुग्णांची (Diabetes Patient) संख्या सातत्याने वाढत आहे. शुगरच्या रुग्णांनी त्यांच्या खाण्यापिण्याची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे जेणेकरून त्यांची शुगर लेव्हल…

Women Health | महिलांनी चुकूनही खाऊ नयेत ‘या’ 7 गोष्टी, आरोग्यावर करतात चुकीचा परिणाम;…

पोलीसनामा ऑनलाइन - Women Health | काही खाद्यपदार्थ आरोग्यासाठी चांगले मानले जातात तर काही वाईट. म्हणूनच तज्ञ नेहमीच असे पदार्थ खाण्याची शिफारस करतात, ज्यामुळे शरीराला फायदा होईल आणि जे आरोग्य योग्य ठेवतील (Women Health). शरीराला फायदेशीर…

Diets To Prevent Liver Disorders | यकृताचे विकार टाळण्यासाठी ‘हे’ पथ्ये पाळणे आवश्यक;…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diets To Prevent Liver Disorders | मेंदूनंतर शरीरातील सर्वात मोठा आणि गुंतागुंतीचा अवयव म्हणजे यकृत (Liver) आहे. यकृताचे महत्वाचे कार्य म्हणजे रोगप्रतिकारक क्षमता, पचन, चयापचय, अन्नातील शोषलेल्या पोषणद्रव्यांचे संचय…

Healthy Carbs | वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेत अतिशय प्रभावी आहेत ‘हे’ 4 फूड्स; जाणून…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Carbs | स्वतःला फिट आणि शेपमध्ये ठेवण्यासाठी खूप मेहनत घ्यावी लागते, जे सर्वांनाच शक्य नसते. जर तुम्हाला लवकर रिझल्ट पाहिजे असेल तर हे प्रयत्न सतत सुरू ठेवावे लागतात. रोज किमान 15-20 मिनिटे तरी व्यायाम…

Blood Sugar Level Control | कोणते फूड्स वाढवतात ‘ब्लड शुगर’ आणि कोणते कमी करतात? येथे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Blood Sugar Level Control | मधुमेह (Diabetes) हा आजार एकदा झाला की तो कायम आपल्यासोबत राहतो. खराब जीवनशैली, ताणतणाव आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे (Bad Lifestyle, Stress And Bad Eating Habits) हा आजार अनेक…

Diabetes Diet | शुगरच्या रुग्णांनी आजपासूनच राहावे मैद्यापासून दूर, वाढवू शकतो ब्लड शुगर; जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Diet | मधुमेह (Diabetes) हा एक असा आजार आहे ज्यामध्ये आहाराची काळजी घेतली नाही तर ब्लड शुगर लेव्हल (Blood Sugar Level) वाढू शकते. मधुमेह आटोक्यात ठेवला नाही तर अनेक आजार होऊ शकतात. सायलेंट किलर म्हणून ओळखल्या…

Physical Exhaustion Foods | सावधान ! ऊर्जा देण्याऐवजी थकवा वाढवू शकतात हे खाद्य पदार्थ, कदाचित…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Physical Exhaustion Foods | तळलेले पदार्थ (Fried Food), पांढर्‍या ब्रेडपासून (White Bread) बनवलेले पदार्थ आणि गोड पदार्थांच्या (Sweets) सेवनाने उर्जा (Energy) मिळण्याऐवजी उर्जा हिराऊन घेतली जावून थकवा वाढतो. त्यामुळे…

Sleeping Problem | रात्री तुम्ही सुद्धा उशीरपर्यंत जागता का? ‘ही’ एक गोष्ट खाल्ल्याने 2…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Sleeping Problem | प्रत्येक व्यक्तीसाठी झोप (Sleep) खूप महत्त्वाची असते. चांगली झोप न मिळाल्याने लोकांच्या आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो. झोपेच्या कमतरतेमुळे अनेक वेळा लोक खूप चिडचिडे होतात. ही समस्या रात्री उशिरा…