पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - सध्या उन्हाळ्याचे दिवस सुरू आहेत. त्यामुळे वातावरणातील उष्णतेचे प्रमाण वाढले आहे. (Coconut Water Benefits) यादिवसांमध्ये गर्मीमुळे अनेक समस्यांना सामोरं जावं लागतं. त्यामुळे आपल्याला डॉक्टर नारळपाणी पिण्यास सांगतात.…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Essential Self Health Care Tips For Busy Moms | आई वर्किंग असो वा हाऊस वाईफ, तिची मुले आणि कुटुंब हेच तिचे संपूर्ण जग असते. त्यांची काळजी घेत असतानाच ती काही वेळा तिच्या तब्येतीकडे दुर्लक्ष करायलाही मागेपुढे पाहत नाही…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - वाढत्या वजनावर नियंत्रण (Weight Loss Tips) ठेवणे ही एक समस्या आहे, जी कोरोना विषाणूच्या साथीच्या काळात वाढली आहे. एकदा वजन वाढले की ते कमी करणे सोपे नसते. विशेषत: पोटाभोवती असलेल्या हट्टी चरबीपासून मुक्त होणे खूप कठीण…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | अभिनेता संजय दत्तनं (Sanjay Dutt Viral News) एकेकाळी आपल्या अभिनयानं आखा देश गाजवला होता. तसेच त्याचावर 'बायोपिक' सुद्धा काढण्यात आला आहे. तसेच तो त्याच्या फिटनेस बाबतीत खूप प्रयत्न करत असतो. सोशल मीडियावर त्याच्या…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Breasts Sagging | वय हा एकमेव घटक आहे का, ज्यामुळे महिलांचे स्तन सैल होतात? जेव्हा तुम्ही तरुण असता तेव्हा तुमचे स्तन (Woman's Breasts) भरलेले वाटतात पण जसजसे तुम्ही मोठे होता तसतसे ते सैल होत जातात. वजन वाढणे आणि…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Side Plank Benefits | बॉलीवूड अभिनेत्री करीना कपूर खान (Bollywood Actress Kareena Kapoor Khan) स्वतःला तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी विविध प्रकारचे वर्कआउट (Workout) करते ज्यात योगाचा समावेश आहे. दोन मुलांची आई झाल्यानंतरही…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - वाढते वजन (Weight Gain) ही सर्वात मोठी समस्या आहे. वजन कमी (Weight Loss) करण्यासाठी लोक आहारावर नियंत्रण ठेवतात, जिममध्ये तासनतास वर्कआउट करतात, इतके उपाशी सुद्धा राहतात, परंतु त्यांना मनासारखे शरीर मिळत नाही. वाढत्या…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Unhealthy Habits | वाढत्या वयाबरोबर आरोग्य चांगले राखणे गरजेचे आहे. वयाच्या चाळीशीनंतर आरोग्याबाबत बेफिकीर राहणे बंद केले पाहिजे. तसे न केल्यास हृदयविकाराचा (Heart Disease) धोका वाढतोच, शिवाय आरोग्याशी संबंधित इतरही…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - सेलिब्रिटींची मुलेही फिट राहण्यासाठी (Fitness of celebrity's kids) त्यांच्या आरोग्याकडे खुप लक्ष देतात. स्टार किड्स (Star Kids) आपले शरीर तंदुरुस्त (Fitness of celebrity's kids) ठेवण्यासाठी केवळ आहाराकडेच लक्ष देत…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Special Tips For Good Sleep | दैनंदिन जीवनात आपण हेल्दी आणि टेस्टी पदार्थ खातो, त्वचेची काळजी घेतो आणि वर्कआऊटही करतो, पण चांगल्या आरोग्यासाठी उपयुक्त झोपेकडे दुर्लक्ष करतो. रात्री 7-8 तासांची चांगली झोप आपल्याला…
