केसांना वाढण्यापासून रोखतात स्प्लिट एंड्स, ‘या’ 5 टिप्स फॉलो करा

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  –    स्प्लिट एंड्स केसांचे सौंदर्य खराब करतात आणि केसांना वाढण्यास प्रतिबंधित करतात. केसांमधील ही समस्या बी(3) आणि बी(12) जीवनसत्त्वे नसल्यामुळे उद्भवते. याशिवाय हिमोग्लोबिनचा अभाव आणि हार्मोन्सचा परिणाम देखील केसांवर होतो. काही स्पेशल टिप्स फॉलो करून केसांचे स्प्लिट काढले जाऊ शकतात.

केस ट्रिमिंग ठेवा – स्प्लिट एंड हे केसाच्या शेवटी असतात. त्यांना काढून टाकण्यासाठी, आपण वेळोवेळी केस ट्रिमिंग ठेवणे महत्वाचे आहे. महिन्यातून एकदा केस ट्रिमिंग करा.

ब्लो ड्रायरचा जास्त वापर करु नका- हेयर ड्रायर किंवा कोणत्याही गरम मशीनमुळे केसांचे मोठ्या प्रमाणात नुकसान होते. त्यांच्यामधून निघणारे गरम वारे केसांमधील सर्व ओलावा शोषून घेतात, ज्यामुळे ते कोरडे व निर्जीव होतात. कोरडेपणामुळे केस गळतात.

योग्य आहार घ्या – केसांच्या पोषणासाठी आपण आपल्या खाण्यापिण्याकडे लक्ष देणे सर्वात महत्वाचे आहे. आपला आहार जीवनसत्त्वे आणि प्रथिनांनी भरलेला असावा. केसांचे सौंदर्य वाढविण्यासाठी, आहारात मासे, कोरडी फळे, ओट्स आणि सोयाचा समावेश करा.

जास्त केसांवर उपचार घेऊ नका – जर आपण केसांचे सौंदर्य वाढविण्यासाठी वारंवार पार्लरमध्ये गेलात तर आपण चुकीचे करीत आहात. जास्त केसांचे उपचार केल्यास आपले केस खराब होऊ शकतात. पार्लरमध्ये केलेल्या केसांच्या उपचारांमध्ये बरीच रसायने वापरली जातात ज्यामुळे केसांचे नुकसान होते. त्याऐवजी आपण घरगुती उपचारांचा अवलंब करा.

कंडिशनर वापरा – केस धुतल्यानंतर कंडिशनर लावा. यामुळे केसांना कमी नुकसान होते आणि केस गळणे थांबते. कंडिशनर केसांना हायड्रेट ठेवतो आणि आणि केसांना फाटे फुटण्यापासून प्रतिबंधित करतो.

पोलीसनामा न्युज आता टेलीग्रामवर... आमचं चॅनेल (@policenamanews) जॉइन करण्यासाठी येथे क्लिक करा आणि ताज्या व महत्त्वाच्या बातम्या मिळवा. WhatsAPP

You might also like