नकारात्मक अभिप्राय नेहमीच वाईट नसतो, या परिस्थीचा सामना करण्यासाठी ‘ह्या’ टिप्स येतील कामास

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम – बरेचदा आपण पाहिले आहे की लोक त्यांच्या वैयक्तिक किंवा व्यावसायिक जीवनात नकारात्मक अभिप्राय ऐकल्यानंतर उदास होतात आणि बचावात्मक असतात. पण खरी गोष्ट अशी आहे की नकारात्मक अभिप्राय वाईट नसतात किंवा याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला इजा पोहोचवायची किंवा तुम्हाला नोकरीवरून काढून टाकायचे. या अभिप्रायांच्या मदतीने आपण केवळ नवीन गोष्टी शिकत नाही तर स्वत: ला आधीपासूनच सुधारण्याची आणि आपली क्षमता दर्शविण्याची संधी देखील मिळते. अशा परिस्थितीत या परिस्थितीला सकारात्मकपणे सामोरे जाणे आवश्यक आहे. ते धैर्य असणे आवश्यक आहे.

टीका ऐकण्याचा अर्थ असा नाही की आपण त्वरित प्रतिक्रिया द्यावी. कधीकधी ऑफिसमध्ये बॉस आपल्या कामावर टीका करतो, तर कधी तो आपल्या प्रामाणिकपणाची आणि व्यक्तिमत्त्वाची देखील प्रशंसा करतो. अशा परिस्थितीत काही चुकीचे बोलल्याबद्दल आपली टीका किंवा अपमान होत नाही. म्हणूनच आपण काही बोलण्यापूर्वी काळजीपूर्वक विचार करा.

चुका स्वीकारा आणि स्वत:ला सुधारा –
काही लोकांना युक्तिवादात वेळ घालण्याची सवय असते. अशा परिस्थितीत, आपण नकारात्मक अभिप्राय स्वीकारल्यास आणि स्वत:त सुधारणा केल्यास, तो एक चांगला पर्याय असेल. बॉसला आपल्याबाबत असलेल्या सर्व तक्रारींची यादी तयार करा आणि आपण प्रत्येक तक्रारीबाबत आणू इच्छित असलेले बदल लिहा. त्या यादीच्या आधारे, आपल्या क्षमता सुधारित करा आणि आपले ज्ञान वाढवा तसेच स्वत: ला बदला.

ज्येष्ठांच्या अपेक्षा देखील समजून घ्या –
एखादा वरिष्ठ आपल्याला नकारात्मक प्रतिक्रिया देत असल्यास, त्याच्या अपेक्षा समजण्याची ही संधी आहे. आपल्याला वरिष्ठांची अपेक्षा किंवा कार्यालयाची भूमिका आपणास कदाचित समजली नसेल, असा अभिप्राय समजणे आपले कर्तव्य देखील आहे.

विश्वास जिंकण्याची शक्यता –
जेव्हा आपल्याला आपल्याबद्दल अभिप्राय कळेल, तेव्हा आपली कार्यशैली, लक्ष्य आणि भविष्याबद्दल चर्चा करण्यासाठी आपल्या वरिष्ठांसह चर्चा करा. तसेच, आपल्यात त्याला कोणत्या क्षमता पहायला आवडतात आणि कोणत्या गोष्टींमुळे त्याला आनंद होत नाही हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. ही पद्धत अवलंबल्यास आपण त्यांच्यामध्ये आपला विश्वास वाढविण्यात सक्षम व्हाल.

सहकाऱ्यांशी चांगले संबंध –
साहेबांशी फक्त चांगले संबंध निर्माण करणे पुरेसे नाही. आपल्या सहकाऱ्यांशी देखील आपली चांगली ट्युनिंग असावी. जर आपल्या सहकाऱ्यांना आपल्या सवयी किंवा वर्तन समजत नसेल तर ते नकारात्मक वातावरण तयार करते. आपल्या मनात कोणाबद्दल चुकीची भावना होण्याऐवजी सहकार्यांचा अभिप्राय देखील पहा आणि स्वतःमध्ये बदल करा.

तज्ज्ञांचे मत –
हे खरे आहे की नकारात्मक अभिप्राय कधीही नकारात्मक स्वीकारला जाऊ नये, उलट त्यास विधायक अभिप्राय म्हणूनच स्वीकारले पाहिजे. याद्वारे आपण आपले व्यक्तिमत्त्व सुधारू शकाल. पण होय, हे देखील खरं आहे की नकारात्मक अभिप्राय कायम सुधारण्यासाठी दिले जात नाही. जरी बॉस आपल्याबाबत आनंदी नसेल किंवा कदाचित आपल्यात आणि सहकाऱ्यांमध्ये तणाव असेल तरीही नकारात्मक प्रतिक्रिया आपल्या विरुद्ध जाऊ शकतात. अशा परिस्थितीत सर्व प्रथम नकारात्मक अभिप्राय समजून घ्या.