इन्स्टंट शुगर कमी करण्यासाठी रोज ‘या’ वेळी करा ब्रेकफास्ट, जाणून घ्या
नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - अनेक संशोधनात खुलासा झाला आहे की, नियमित वेळेवर नाश्ता केल्याने ब्लड शुगर नियंत्रणात राहते, तसेच कमी सुद्धा होते. डायबिटीज रूग्णांनी रोज कोणत्या वेळी ब्रेकफास्ट करावा आणि कोणते पदार्थ सेवन करावेत ते जाणून…