Browsing Category

आरोग्य

मांसाहार केल्यानंतर पपई खाल्ल्यास होतील ‘हे’ मोठे फायदे ! जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   पपईचे आरोग्याला होणारे फायदे सर्वांनाच माहित आहेत. कच्चा पपईप्रमाणे पिकलेल्या पपईचे देखील खूप फायदे होतात. पपईत प्रथिनं, खनिजं, जीवनसत्व अ आणि क भरपूर प्रमाणात असतात. पपई पिकते तसं त्यातील क जीवनसत्व वाढतं. अनेकदा…

वात आणि कफावर ‘गुणकारी’ लसूण, जाणून घ्या इतर फायदे

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   भारतीय स्वयंपाक घरात लसून खूप महत्वाचा आहे. अनेक भाज्या आणि आमटी मध्ये लसूण असला कि जेवणाला चव येते. त्यामुळे अनेक महिला स्वयंपाक करताना लसणाचा वापर हमखास करतात. आजकाल बाजारात लसणाची पेस्ट सुद्धा मिळते. मात्र…

शरीरात हिमोग्लोबिनची कमतरता दूर करतात ‘या’ 5 गोष्टी, दररोज खा

नवी दिल्लीः वृत्तसंस्था - आजकाल बहुतेक लोक शरीरात होमोग्लोबिनच्या कमतरतेमुळे झगडत आहेत. हिमोग्लोबिन शरीराच्या अवयवांमध्ये ऑक्सिजन पोहोचवून कार्य करते. याव्यतिरिक्त, कार्बन डाय ऑक्साईड वायू शरीराच्या अवयवांमधून बाहेर पडतो. दुसरीकडे, एखाद्या…

‘या’ 5 आयुर्वेदिक काढ्याने त्वरित वाढेल तुमची प्रतिकार शक्ती, जवळही येणार नाही…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   कोरोना विषाणूपासून बचावासाठी प्रत्येकजण आयुर्वेदाकडे वळत आहे. आयुष मंत्रायलयाने देखील यावर जोर दिला की, आपली प्रतिकार शक्ती वाढवण्यासाठी अश्वगंधा, हळद, गिलॉय इत्यादींचे काढे पिल्याने मदत होईल. हे केवळ कोरोना…

कोथिंबीर खाल्ल्यानं खरंच फायदा होतो का ? जाणून घ्या ‘हे’ 12 मुद्दे

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   कोथिंबीर खाल्ल्यानं खरंच फायदा होतो का आणि होत असेल तर नेमका काय आणि कसा फायदा होतो हे आज आपण 12 पॉईंट्सच्या माध्यमातून समजून घेणार आहोत.1) रोज ताज्या कोथिंबीरीची 1-2 चमचे चटणी जेवणात खाल्ली तर अपचन, आम्लपित्त,…

मधुमेही रूग्णांनी जरूर खाव्यात ‘या’ 4 गोष्टी, शुगर लेव्हल नेहमीच कंट्रोलमध्ये राहील,…

पोलीसनामा ऑनलाईन : डायबिटीजच्या रूग्णांना प्रत्येक गोष्ट खूप पारखून खावी लागते. यामागील कारण म्हणजे आहारातील थोडासाही निष्काळजीपणा रक्तातील साखरेची पातळी वाढवतो. अशा परिस्थितीत आपण प्रथम आपल्या आरोग्याबद्दल जागरूक असणे सर्वात महत्वाचे आहे.…