पोलीसनामा ऑनलाइन टीम – चेहऱ्यावर सुरकुत्या पडणे हे म्हातारपणाचे लक्षण मानले जाते. ४० नंतर त्वचा सैल झाल्यानंतर हे सहसा उद्भवते. बर्‍याच तरुणांनाही या समस्येचा सामना करावा लागतो. यामागील कारण असे आहे की अधिक मेकअप उत्पादने वापरण्याबरोबरच त्वचेची चांगली काळजी न घेण्याच्या काही सवयी आहेत. काही सवयी आहेत ज्या वेळीच सोडणे गरजेचे आहे नाहीतर चेहऱ्यावर अकाली सुरकुत्या पडल्यामुळे आपणास चेहऱ्याचे सौंदर्य बिघडण्याच्या समस्येचा सामना करावा लागू शकतो.
१) काहीही खाण्याची सवय
निरोगी गोष्टी आहारात समाविष्ट करून निरोगी रहा आणि त्वचा देखील सुधारित करा. आपण तळलेले किंवा भाजलेले, मसालेदार काहीही खाणे खात असेल तर आपल्याला त्वचेच्या समस्येचा सामना करावा लागू शकतो. यामुळे चेहऱ्यावर मुरुम, सुरकुत्या होऊ शकतात. एका संशोधनानुसार त्वचा आतून सुधारण्यासाठी आहारात पौष्टिक आहार घेणे आवश्यक आहे. हे चेहऱ्याशी संबंधित समस्या कमी करण्यास मदत करतात.
२) सनस्क्रीन लोशन न लावणे
बऱ्याचदा मुली ऊन नसताना चेहऱ्यावर सनस्क्रीन लावणे आवश्यक मानत नाहीत. पण असे करणे चुकीचे आहे. हे त्वचेचे खोल पोषण करण्यात आणि वृद्धत्वाची लक्षणे कमी करण्यास मदत करते. सूर्याच्या तीव्र किरणांपासून संरक्षण देते. परंतु, सनस्क्रीन लोशन न लावल्याने त्वचेची समस्या उद्भवते. म्हणून आपल्या दैनंदिन त्वचेच्या देखभाल नित्यकर्मात एसपीएफ ३० सनस्क्रीन लोशनचा समावेश करा. तसेच ते लावल्यानंतर सुमारे ३० मिनिटांनंतर बाहेर जा.
३) चुकीचा मेकअप
आजकाल मेकअप करणे सामान्य आहे. अशा परिस्थितीत प्रत्येक मुलगी आपले सौंदर्य वाढवण्यासाठी मेकअप ची मदत घेतात. परंतु, मेकअप उत्पादनांचा योग्य प्रकारे वापर न केल्याने त्वचा खराब होण्याची समस्या उद्भवते. यामुळे चेहऱ्यावर सुरकुत्या होऊ शकतात. मेकअप वापरताना ब्रश काळजीपूर्वक वापरणे आवश्यक आहे. याचा चुकीचा वापर केल्याने त्वचा सैल होऊ शकते.
४) मेकअप स्वच्छ न करता झोपणे
अनेकदा मुली मेकअप करण्यास खूप उत्साही असतात. पण जेव्हा मेकअप काढण्याची वेळ येते तेव्हा त्याकडे फारसे लक्ष देत नाही. परंतु चेहऱ्यावर रात्रभर मेकअप त्वचा खराब करण्याचे काम करते. यामुळे चेहऱ्यावर मुरुम, डाग, सुरकुत्या होतात. म्हणून झोपेच्या आधी मेकअप काढून टाकण्यास विसरू नका.