Safety of Mask : मास्क सर्वात जास्त महत्वाचे, जाणून घ्या कशी करावी मास्कची स्वच्छता, जाणून घ्या
File Photo नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – कोरोना व्हायरसपासून बचाव करायचा आहे तर मास्क घालणे आवश्यक आहे. मास्कचा अर्थ घाणेरडा आणि कीटाणु असलेला मास्क नव्हे, जो तुमचे संरक्षण करण्याऐवजी तुम्हाला आजारी पाडू शकतो. आजारांपासून बचाव करण्यासाठी मास्कची स्वच्छता कशी करावी ते जाणून घेवूयात…
घाणेरड्या मास्कने होणार्‍या समस्या :
स्वच्छ मास्क श्वास बाहेर काढतो आणि स्वच्छ हवा आत घेतो. मोठ्या कालावधीपर्यंत मास्क वापरणे किंवा मास्क वॉश न केल्याने मास्कची छिद्रे घाणीने भरून जातात. असा मास्क बॉडीमध्ये ऑक्सीजनचा स्तर कमी करतो. अशा मास्कने श्वास कोंडण्याची समस्या होऊ शकते. घाणेरड्या मास्कने आणखी अनेक समस्या जसे की, घशात वेदना, पोटासंबंधी आजार, घशात खवखव, अपचन आणि श्वाससंबंधी समस्या होऊ शकतात.
या चुका करू नका :
* काही लोक डिस्पोजेबल मास्कचा वापर सुद्धा 3-4 दिवसांपर्यंत करतात, जे आजाराचे कारण ठरते.
* कपड्याचा मास्क मोठ्या कालावधीपर्यंत मोठी चुकी आहे.
अशी करा मास्कची स्वच्छता :
* मास्क धुण्यासाठी गरम पाण्याचा वापर करा.
* मास्क धुण्यापूर्वी तो 5-10 मिनिटांसाठी गरम पाण्यात बुडवून ठेवा.
* मास्क 10 मिनिटांनी साबणाने धुवा.
* मास्क उन्हात 4-5 तास सुकवा.
* जर घरात उन नसेल तर मास्क धुतल्यानंतर 15 मिनिटे डिटॉलमध्ये भिजवून ठेवा. नंतर सुकवा.
* मास्क सुकल्यानंतर 3-4 मिनिटे प्रेसने सुकवा.
* प्रत्येक वेळी वापरानंतर मास्क वॉश करा.