Tulsi Water Benefits | वजन कमी करण्यासाठी तुळस सुद्धा अजमावून पहा, असा करावा लागेल वापर
file photoपोलीसनामा ऑनलाइन टीम – Tulsi Water Benefits | वजन कमी करणे सोपे काम नाही (Weight Loss Tips). मग वजन दोन किलो कमी करायचे असो की 20 किलो. उंचीनुसार योग्य ते वजन राखण्यासाठी अनेकजण सर्व प्रयत्न करतात, पण जिद्दी चरबी (Fat) जाण्याचे नाव घेत नाही. जर तुम्हीही वजन कमी करण्यासाठी धडपडत असाल तर यावेळी तुळस (Tulsi) वापरून पहा (Tulsi Water Benefits).
अनेक समस्यांसाठी तुळशीचा वापर
बहुतेकांनी लहानपणापासून घराच्या अंगणात तुळशीचे पवित्र रोप पाहिले असेल. तुळस ही पारंपारिक औषधांमध्ये वापरली जाणारी वनस्पती आहे. तुळस आरोग्यासाठी (Health) खूप फायदेशीर आहे. चहाची चव वाढवण्यापासून ते आरोग्याच्या अनेक समस्यांसाठी तुळशीचा वापर केला जातो.
मानले जाते सुवर्ण उपचार
तुळशीला आयुर्वेदात सुवर्ण उपचार मानले जाते. तुळस रोज पाण्यात मिसळून प्यायल्यास अनेक फायदे (Tulsi Water Benefits) होतात.
वजन कमी करण्यात फायदेशीर (Beneficial In Weight Loss)
तुळस पेय चयापचय (Metabolism) वाढवते आणि कंबर सडपातळ करते. तुळशीमध्ये नैसर्गिक रसायने (Natural Chemicals) असतात, ज्यामुळे पचन (Digestion) सुलभ होते आणि लठ्ठपणाही (Obesity) कमी होतो.
डिटॉक्स (Detox) करते तुळस
सकाळची सुरुवात चांगली करण्यासाठी लोक अनेक उपाय करतात. सकाळी उठल्यावर तुळशीचे पाणी प्यायल्याने शरीरातील सर्व विषारी पदार्थ बाहेर पडतात. तुळशीच्या पानांमध्ये औषधी गुणधर्म (Medicinal Properties) असतात, जे नैसर्गिकरित्या पोट साफ करतात.
तणाव दूर करण्यासाठी उपयुक्त (Useful For Relieving Stress)
संशोधनानुसार, तुळशीच्या पाण्याचे नियमित सेवन तणावसंबंधित विकारांवर उपयोगी आहे. तसेच ते मेंदूचे कार्य (Brain Function) सुधारते.
श्वासासंबंधी समस्यांसाठी (For Respiratory Problems)
तुळशीतील शक्तीशाली एक्सपेक्टॉरेंट (Expectorant) आणि अँटीट्यूसिव्ह (Antitussive) गुणधर्म कफ, इरिटेशन मूळासह दूर करून खोकला बंद करतात. तुळशीच्या पाण्यात अनेक अ‍ॅलर्जीक (Allergic) आणि अँटी-इम्फ्लेमेटरी (Anti-Inflammatory) गुणधर्म देखील आहेत जे सर्दी आणि संबंधित संसर्गापासून दूर ठेवतात.
तुळशीचे पाणी (Tulsi Water) बनवणे सोपे
– रात्री एक ग्लास पाण्यात तीन-चार तुळशीची पाने टाका.
– हे पाणी सकाळी गाळून प्या.
– ज्या लोकांना सर्दी आणि फ्लूचा त्रास आहे, त्यांना हे पाणी उकळून प्यावे.
(Disclaimer : वरील लेखामध्ये सांगितलेले विधी, पध्दती आणि दाव्यांचं आम्ही कुठलंही समर्थन करत नाही. त्यांना केवळ सल्ला म्हणून घ्यावं.
अशा पध्दतीच्या कोणत्याही उपचार / औषध / आहारावर अंमल करण्यापुर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.)
# हेल्थ टिप्स # वजन कमी करण्याच्या टिप्स # तुळशीच्या पाण्याचे फायदे # तुळशीचं पाणी # तुळशीचे फायदे # lifestyle # health # health tips # healthy lifestyle # fat burn tips # weight loss tips # healthy herbs # tulsi benefits # tulsi water benefits # Lifestyle and Relationship # Health and Medicine
Web Title :- Tulsi Water Benefits | try tulsi water every morning to lose weight fast
Join our WhatsApp Group, Telegram, facebook page and Twitter for every update