Cinnamon and Honey Benefits | मध आणि दालचीनीचे मिश्रण आरोग्यासाठी अतिशय लाभदायक; जाणून घ्या
file photo पोलीसनामा ऑनलाइन टीम – मध आणि दालचिनी (Cinnamon and Honey Benefits) हे प्रत्येक भारतीय घरात आढळणारे सर्वात सामान्य घटक आहेत. हे दोन्ही घटक आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर (Beneficial for Health) आहेत. या दोन्हींच्या मिश्रणामुळे आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्या दूर होण्यास मदत होते. यासोबतच त्वचेशी संबंधित समस्यांपासून (Skin related Problems) सुटका मिळण्यास मदत होते. मध आणि दालचिनीचे मिश्रण (Cinnamon and Honey Benefits) आयुर्वेदात (Ayurveda) अनेक रोगांवर उपचार करण्यासाठी अनेक वर्षांपासून वापरले जात आहे.
खोकला (Cough), सर्दी ( Cold) यांसारख्या समस्यांपासून आराम मिळण्यास मदत होते. याशिवाय इम्युनिटी (Immunity) वाढवण्यासही मदत होते. त्याचे इतर फायदे जाणून घेऊया (Cinnamon and Honey 5 Benefits).
1. इम्युनिटी वाढवण्यासाठी (to Boost Immunity)
या दोन्ही घटकांमध्ये अँटिऑक्सिडेंट (Antioxidant Properties) आणि अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म (Anti-bacterial Properties) आहेत. हे इम्युनिटी वाढवण्यास मदत करतात. ते रोगास कारणीभूत बॅक्टेरिया आणि व्हायरसपासून संरक्षण करण्यास मदत करतात. ते पचनसंस्था निरोगी ठेवतात (Keep Digestive System Healthy). पोटाशी संबंधित समस्या (Stomach related Problems) दूर ठेवण्याचे काम करतात.
2. मुरुमांवर उपयोगी (to remove Acne)
मध आणि दालचिनीची पेस्ट (Honey and Cinnamon Paste) तुमच्या मुरुमांवर (Acne) उपचार करू शकते. यासाठी 1 चमचा दालचिनी आणि 3 चमचे मध एकत्र मिसळा. ही पेस्ट पिंपल्सवर लावा. रात्रभर राहू द्या. हे मिश्रण त्वचेशी संबंधित इतर समस्यांवर (Skin Problems) उपचार करण्यासाठी देखील फायदेशीर आहे.
जर तुम्हाला एक्जिमा (Eczema), दाद (Ringworm) किंवा त्वचेशी संबंधित इतर संसर्गामुळे त्रास होत असेल
तर मध आणि दालचिनीचा वापर (Cinnamon and Honey Benefits) केला जाऊ शकतो. त्वचेवर वापरण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
3. संधिरोगाच्या वेदनांवर (for Gout Pain)
संधिवात वेदनांवर उपचार करण्यासाठी देखील मध आणि दालचिनीची पेस्ट प्रभावी आहे.
ही पेस्ट बनवण्यासाठी कोमट पाण्यात एक चमचा मध आणि दालचिनी मिसळा.
नंतर वेदनादायक भागावर लावा. तुम्ही गरम पाण्यात 2:1 च्या प्रमाणात मध आणि दालचिनी मिसळून देखील पेय बनवू शकता. याचे नियमित सेवन करा.
4. सर्दी-खोकला होईल दूर (for Cold- Cough)
मध आणि दालचिनी सर्दी आणि खोकला दूर करण्यासाठी गुणकारी आहे.
दोन्ही घटकांमध्ये अँटी-बॅक्टेरियल, अँटी-व्हायरल (Anti-viral Properties) आणि अँटी-मायक्रोबियल गुणधर्म (Anti-microbial Properties) आहेत.
ते खोकला आणि सर्दीला कारणीभूत व्हायरसशी लढू शकतात.
5. वजन कमी करण्यासाठी (for Weight Loss)
मध आणि दालचिनीचे मिश्रण वजन कमी करण्यास मदत करू शकते. यासाठी गरम पाण्यात मध आणि दालचिनी पावडर मिसळून सेवन करा.
हे पेय फॅट बर्न (Fat Burn) करण्यास मदत करते.
(Disclaimer : वरील लेखामध्ये सांगितलेले विधी, पध्दती आणि दाव्यांचं आम्ही कुठलंही समर्थन करत नाही. त्यांना केवळ सल्ला म्हणून घ्यावं. अशा पध्दतीच्या कोणत्याही उपचार / औषध / आहारावर अंमल करण्यापुर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.)
Web Title :- Cinnamon and Honey Benefits | cinnamon and honey benefits mixture of honey and cinnamon is very beneficial for health
Join our WhatsApp Group, Telegram, facebook page and Twitter for every update