health tips dehydration

पोलीसनामा ऑनलाईन : प्राचीन काळापासून लवंगाचा मसाला म्हणून वापर केला जात आहे. अन्नामध्ये सुगंध वाढविण्याबरोबर या मसाल्याचा आरोग्यास बळकट करण्यासाठी काढ्यात वापरतात. तज्ज्ञांच्या मते, अँटी-ऑक्सिडेंटमध्ये समृद्ध असलेल्या लवंगाला दररोज आहाराचा…

पोलिसनामा ऑनलाइन - सध्याच्या हवामानात डिहायड्रेशनची समस्या होण्याची मोठी शक्यता आहे. हे फार गंभीर नसलं तरी दुर्लक्ष करणे महागात पडू शकते. शरीरात पाण्याची कमतरता निर्माण झाल्याने ही स्थिती उद्भवते. घामाद्वारे, मुत्राद्वारे, मलाद्वारे…