भारतामध्ये वाढतेय Quinoa ची मागणी? जाणून घ्या त्याचे फायदे अन् नुकसान
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - तांदूळ आणि गहू याप्रमाणेच क्विनोआ देखील एक अमेरिकन धान्य आहे. जे आरोग्यासाठी उपयुक्त आहे. ग्लूटेन फ्री क्विनोआमध्ये व्हिटॅमिन बी, ई, लोह, प्रथिने, जस्त, फायबर, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम आणि अमिनो अॅसिड सारखे पोषक घटक…