Home Remedy For Asthma | दम्यावर आराम देऊ शकतात ‘हे’ 5 घरगुती उपाय; जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम – Home Remedy For Asthma | दमा (Asthma) हा फुफ्फुसांशी संबंधित श्वसनाचा आजार आहे. दम्यात, कधीकधी श्वास घेणे कठीण होते. या आजाराच्या रुग्णांना स्वतःला खुप गुदमरल्यासारखे आणि अस्वस्थ वाटू लागते. हवामान, आपल्या सभोवतालचा परिसर, मूलद्रव्यांचा उपद्रव ही दम्याच्या त्रासाची वेगवेगळी कारणे असू शकतात (Causes Of Asthma). मात्र आयुर्वेदात असे काही घरगुती उपाय सांगण्यात आले आहेत (Home Remedy For Asthma), ज्यांचा अवलंब केल्यास दम्याचा आजार कमी होऊ शकतो.

आले आणि लसूण कळ्या (Ginger And Garlic) :
जेव्हा जळजळीचा सामना करण्याची वेळ येते तेव्हा आले सर्वात पुढे ठेवले जाते. आल्यापासून बनवलेल्या अर्धा कप चहामध्ये लसणाच्या दोन-तीन कळ्या मिसळल्या, तर हवेने जमा झालेला कफ मोकळा होऊ शकतो. यामुळे दम्याचा अटॅक टाळता येऊ शकतो. आपण दररोज ह्याचे सेवन देखील करू शकता (Home Remedy For Asthma).

आलं आणि हळद पावडर (Ginger And Turmeric Powder) :
आलं आणि हळद मिसळून चहाही बनवू शकता आणि गरमागरम प्या. सर्वात आधी थोडं आलं घट्ट किसून एक ग्लास पाण्यानं उकळून घ्या. आता त्यात अर्धा चमचा हळद पावडरही टाका. दिवसातून दोन वेळा प्यायल्यास या आयुर्वेदिक उपायांमुळे दम्याच्या अटॅकचं प्रमाण खूप कमी होऊ शकतं.

दालचिनी आणि मध (Cinnamon And Honey) :
एक चमचा दालचिनीमध्ये दालचिनीचा एक चतुर्थांश तुकडा मिसळा आणि त्या दोघांनाही एक कप पाण्याने उकळण्यासाठी ठेवा. आता ते १० मिनिटे थोडे थंड करण्यासाठी ठेवा आणि नंतर मध घाला. एक चमचापेक्षा जास्त मध घालू नका. याचे सेवन दररोज एकदा केले जाऊ शकते. अधिक फायदे मिळविण्यासाठी आपण हे दोनदा पिऊ शकता.

ज्येष्टमध आणि आले (Liquorice And Ginger) :
ज्येष्टमधामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत. त्यामुळे जळजळ कमी करण्यास उपयुक्त आहेत. दम्याचा त्रासही दाहामुळे होतो. तुम्ही ते बनवू शकता आणि चहा पिऊ शकता. अर्धा चमचा ज्येष्टमध घ्या आणि अर्धा चमचा आलं एक कप पाण्यात उकळवा. थोड्या वेळाने ते गाळून प्यावे. यामुळे आपल्या दम्याची लक्षणे कमी होतील.

तेजपान (Bay Leaf) :
पाव चमचा तेजपानमध्ये अर्धा चमचा पिंपळी घाला. त्याची कटुता दूर करण्यासाठी आपण त्यात थोडासा मध देखील घालू शकता.
यानंतर, आपण दिवसातून तीन ते चार वेळा याचे सेवन करू शकता. याचे सेवन केल्याने,
आपण दम्याच्या खूप जुन्या आणि वारंवारच्या त्रासापासून मुक्त होऊ शकतात.

फक्त आणि फक्त आरोग्याच्या (हेल्थ) बातम्यांसाठी ज्वाईन करा आमचा स्पेशल टेलिग्राम ग्रुप, फक्त क्लिक करा

(Disclaimer : वरील लेखामध्ये सांगितलेले विधी, पध्दती आणि दाव्यांचं आम्ही कुठलंही समर्थन करत नाही.
त्यांना केवळ सल्ला म्हणून घ्यावं. अशा पध्दतीच्या कोणत्याही उपचार / औषध / आहारावर अंमल करण्यापुर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.)

Web Title :- Home Remedy For Asthma | home remedy these five remedies can help you in asthama

Join our WhatsApp Group, Telegram, facebook page and Twitter for every update

हे देखील वाचा

Gold Silver Price Today | लग्नसराईत सोन्याच्या दरात वाढ तर चांदी घसरली; जाणून घ्या लेटेस्ट रेट

Maharashtra Thane Police | पोलिस निरीक्षक, 2 पीएसआय यांच्यासह 10 पोलिस तडकाफडकी निलंबित; राज्य पोलिस दलात प्रचंड खळबळ, जाणून घ्या प्रकरण

Petrol-Diesel Prices Today | पेट्रोल-डिझेलचे आजचे दर काय?; जाणून घ्या प्रमुख महानगरातील दर