ताज्या बातम्याआरोग्य

Neem Leaves | आरोग्यासाठी चमत्कारी आहेत ‘या’ झाडाची पाने, सकाळी रिकाम्या पोटी खा, शुगर होईल नष्ट, ‘या’ लोकांनी चुकूनही खाऊ नये

Neem Leaves | neem-leaves-reduce-blood-sugar-instantly-know-how-to-eat-for-best-result-ayurvedic-remedies-diabetes File Photo

नवी दिल्ली : Neem Leaves | कडुलिंबाची पाने कडू असली तरी आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत. कडुलिंबाच्या पानांमध्ये अनेक औषधी गुणधर्म असतात, जे रोगांपासून बचाव करण्यासाठी प्रभावी ठरतात. आयुर्वेदातही कडुलिंबाच्या पानांचा वापर केला जातो. कडुलिंबाची पाने डायबिटीज आणि त्वचा रोगांवर प्रभावी आहेत. (Neem Leaves)

 

यूपीच्या अलीगढ आयुर्वेदिक मेडिकल कॉलेजच्या असोसिएट प्रोफेसर डॉ. सरोज गौतम सांगतात की, डायबिटीजच्या रुग्णांनी कडुलिंबाची पाने खावीत. यामुळे ब्लड शुगर कंट्रोल राहते आणि गुंतागुंत टाळता येते. कडुलिंबाच्या पानांमध्ये कडू आणि तुरट रस असल्याचे आयुर्वेद सांगतो. हे दोन्ही रस शरीरात पोहोचतात आणि मधुर रस म्हणजेच ब्लड शुगर लेव्हल कमी करतात. (Neem Leaves)

 

कडुलिंबाच्या पानांमध्ये शक्तिशाली फ्लेव्होनॉइड्ससह अनेक औषधी गुणधर्म असतात, जे स्वादुपिंडाला उत्तेजित करतात. यामुळे ब्लड शुगर लेव्हल कमी होते. डायबिटीजचे रुग्ण कडुलिंबाच्या पानांचे नियमित सेवन करू शकतात.

साखरेच्या रुग्णांनी कडुलिंबाची पाने कधी आणि कशी खावीत, या प्रश्नावर डॉ. सरोज गौतम यांनी सांगितले की, सकाळी लवकर रिकाम्या पोटी ४-५ कडुलिंबाची पाने चघळणे सर्वात फायदेशीर आहे. पाने खाल्ल्यानंतर पाणी पिऊ शकता. जे लोक कडुलिंबाची पाने खाऊ शकत नाहीत ते कडुलिंबाचे तेल वापरू शकतात. कडुलिंबाचे तेलही आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.

 

कडुलिंबाच्या पानांमुळे त्वचेचे अनेक आजार बरे होतात. निरोगी लोकही कडुलिंबाची पाने खाऊ शकतात. यामुळे आजारांचा धोका कमी होतो. ही पाने बारीक करून पावडर बनवता येते.

आयुर्वेदिक डॉक्टरांच्या मते काही लोकांनी कडुलिंबाची पाने अजिबात खाऊ नयेत.
कारण त्यांच्यासाठी ते हानिकारक ठरू शकते. शारीरिकदृष्ट्या अत्यंत कमकुवत, गरोदर स्त्रिया,
स्तनदा माता, वृद्ध आणि लहान मुले यांनी कडुलिंबाची पाने खाऊ नयेत. याशिवाय लो बीपीचे रुग्ण,
शरीरदुखीचा त्रास असलेले आणि शस्त्रक्रिया झालेल्यांनी कडुलिंबाची पाने खाऊ नयेत.

 

Web Title : Neem Leaves | neem-leaves-reduce-blood-sugar-instantly-know-how-to-eat-for-best-result-
ayurvedic-remedies-diabetes

 

Join our WhatsApp Group, Telegram, facebook page and Twitter for every update

हे देखील वाचा