Skin Care Tips | रात्री झोपताना कधीही करू नका ‘या’ 6 चूका, होईल मोठे नुकसान
file photoपोलीसनामा ऑनलाइन टीम – Skin Care Tips | प्रत्येक स्त्रीला तिची त्वचा चमकदार आणि निरोगी दिसावी असे वाटते. यासाठी स्त्रिया अनेक उपायही करून बघतात. यासाठी अनेक महिला घरगुती उपायांचा अवलंब करतात, तर अनेक महिला पार्लरमध्ये जाऊन सौंदर्य उपचार घेतात. पण तुम्हाला माहित आहे का की रात्री झोपण्यापूर्वी काही टिप्स फॉलो केल्यास तुम्हाला ग्लोइंग स्किन मिळू शकते. यामुळे तुम्हाला पार्लरमध्ये हजारो रुपये खर्च करण्याची गरज भासणार नाही. (Skin Care Tips)
क्लिन्झिंग आणि टोनिंग व्यतिरिक्त, चमकदार त्वचेसाठी रात्रीची काळजी घेणे देखील खूप महत्वाचे आहे. अशा स्थितीत अनेक महिला रात्री झोपण्यापूर्वी अशा अनेक गोष्टी करतात ज्याचा त्यांच्या त्वचेवर वाईट परिणाम होतो. आज आम्ही तुम्हाला अशाच काही चुकांबद्दल सांगणार आहोत ज्या प्रत्येक महिला झोपण्यापूर्वी करते. या चुका तुमची त्वचा निर्जीव बनवतात आणि त्वचेला हळूहळू खराब करू लागतात. (Skin Care Tips)
अशा वेळी, सोशल मीडियावर मॉडेल्सची निरोगी स्वच्छ त्वचा पाहिल्यानंतर तुम्हीही झोपण्यापूर्वी तुमच्या त्वचेवर अनेक प्रकारची उत्पादने वापरत असाल, तर तुम्ही नक्कीच एकदा विचार करायला हवा. तुम्ही सकाळी उठल्यावर तुमची त्वचा निरोगी आणि चमकदार दिसावी असे तुम्हाला वाटत असेल तर काही टिप्स फॉलो कराव्या लागतील.
1. चेहरा धुवून झोपा (Wash your face and sleep)
तुम्हीही चेहरा न धुता सरळ झोपायला जात असाल तर तुम्हाला ही सवय बदलावी लागेल. तुम्ही तुमच्या चेहर्‍यावर मेकअप लावला असेल किंवा नाही, रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा धुवा. आपल्या चेहर्‍यावर प्रदूषण आणि घाण मोठ्या प्रमाणात साचते. आपण झोपत असताना आपली त्वचा नवीन पेशी बनवते. रात्री चेहरा न धुतल्याने धुळीचे कण छिद्रांना चिकटून राहतात, ज्यामुळे मुरुमे होऊ शकतात.
2. उशीरा चेहरा धुणे (Late face wash)
अनेक महिलांना कामावरून आल्यानंतर थोडी विश्रांती घेणे आवडते. अशा स्थितीत उशीर न करता प्रथम चेहरा धुणे महत्त्वाचे आहे. आपण आपला चेहरा धुण्यासाठी झोपून उठण्याची वाट पाहू नये. खूप उशीराने चेहरा धुतल्यानंतर मेकअप उत्पादने छिद्र बंद करतात.
3. गरम आणि थंड पाण्याचा वापर (Use of hot and cold water)
जर तुम्ही तुमचा चेहरा धुताना थंड किंवा गरम पाणी वापरत असाल तर ते तुमच्या त्वचेसाठी खूप वाईट सिद्ध होऊ शकते.
चेहरा धुण्यासाठी कोमट पाणी तुमच्या त्वचेसाठी खूप चांगले आहे.
जर तुम्ही खूप थंड किंवा गरम पाणी वापरत असाल तर ते तुमच्या त्वचेला त्रासदायक ठरू शकते.
4. मॉइस्चराईज करण्यास विसरू नका (Don’t forget to moisturize)
निरोगी त्वचेसाठी चेहरा स्वच्छ करणे खूप महत्वाचे आहे, परंतु या व्यतिरिक्त आपल्याला इतर गोष्टी करणे आवश्यक आहे.
तुमची त्वचा मऊ आणि चमकदार ठेवण्यासाठी चेहरा धुतल्यानंतर मॉइश्चरायझर लावायला विसरू नका. यामुळे तुमची त्वचा चमकदार राहते.
5. प्रॉडक्टचा जास्त वापर करू नका (Do not overuse the product)
चेहर्‍यासाठी काही प्रॉडक्ट वापरणे फायदेशीर मानले जाते, परंतु लक्षात ठेवा की कोणत्याही प्रॉडक्टचा अतिवापर करू नका.
हे तुमच्या त्वचेसाठी धोकादायक ठरू शकते. जास्त प्रॉडक्ट वापरल्याने तुमची त्वचा कोरडी होईल आणि त्यामुळे जळजळ होऊ शकते.
6. फोनचा जास्त वापर टाळा (Avoid excessive phone use)
आपल्यापैकी बरेच लोक असे असतात जे लवकर झोपण्यासाठी बिछाण्यावर पडतात परंतु झोपून फोनवर काहीतरी तासन्तास पाहत राहतात.
याचा तुमच्या त्वचेवर वाईट परिणाम तर होतोच पण डोळ्यांभोवती काळी वर्तुळेही पडतात.
(Disclaimer : वरील लेखामध्ये सांगितलेले विधी, पध्दती आणि दाव्यांचं आम्ही कुठलंही समर्थन करत नाही.
त्यांना केवळ सल्ला म्हणून घ्यावं. अशा पध्दतीच्या कोणत्याही उपचार / औषध / आहारावर अंमल करण्यापुर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.)
Web Title :- Skin Care Tips | skin care tips do not do these mistakes while sleeping at night skin will get worse
Join our WhatsApp Group, Telegram, facebook page and Twitter for every update
Tea | इतक्या कपपेक्षा जास्त प्यायलात चहा, तर पडू शकते महागात, एवढे आजार घेरतील की व्हाल त्रस्त!
Cause of Anxiety | जेवणात आजच या व्हिटॅमिनचा करा समावेश, चिंता आणि तणावापासून मिळेल मुक्ती