health effective workout

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - कोरोना व्हायरसमुळे जर तुम्ही जिमला जाऊ शकत नसाल तर चिंता करण्याची गरज नाही. कारण घरातच कोणतेही व्यायामाचे साधन न वापरता तुम्ही तुमचा फिटनेस मेंटेन करू शकता. होय, असे कितीतरी व्यायाम प्रकार आहेत ज्याच्याकरीता…