जास्त वेळ बसल्यामुळं पाय ‘सुन्न’ होत असतील तर करा ‘हे’ 5 व्यायाम, पायातील…
पोलिसनामा ऑनलाईन - ज्या प्रक्रियेद्वारे हृदय आपल्या संपूर्ण शरीराचे रक्त पंप करतो त्याला अभिसरण म्हणतात. प्रत्येकासाठी चांगले रक्ताभिसरण होणे आवश्यक आहे. तर मग आपण आपले अभिसरण कसे चांगले करू शकता? जसे रक्त प्रसारित होते, ऑक्सिजन आणि आवश्यक…