‘हे’ 7 संकेत सांगतात की तुमचे हाडे होताहेत कमजोर, निष्काळजीपणा पडू शकतो महागात, जाणून…
पोलीसनामा ऑनलाईन : हाडे शरीराची रचना राखण्याबरोबरच स्नायूंना योग्य ठेवण्याचे काम करत असतात आणि बर्याच अवयवांचे रक्षण देखील करतात. म्हणून हाडांची काळजी घेणे खूप महत्वाचे आहे. कालांतराने, हाडांची शक्ती ही कमी होऊ लागते. 30 वर्षांनंतर बहुतेक…