तरूण दिसायचं आहे ? मध आणि बदामाचे असे करा सेवन
वृत्तसंस्था - आपण अनेकदा पाहतो की लोक बदाम खाण्याचा सल्ला देतात. अनेक डाॅक्टरांकडूनही याबाबत वेळोवेळी सांगतिले जाते. परंतु अनेकदा या गोष्टींकडे आपण कानाडोळा करतो. योग्य ती पद्ध फाॅलो करत नाही. यामुळे कसे सेवन केल्याने कसा फायदा मिळतो हे…