‘इम्युनिटी’ वाढवण्यासाठी प्या नारळपाणी ! पण लक्षात ठेवा ‘या’ गोष्टी, जाणून…
उन्हाळ्यात शरीरात पाण्याची मात्रा संतुलित ठेवण्यासाठी नारळपाणी चांगला पर्याय आहे. यामध्ये व्हिटॅमिन, कॅल्शियम, फायबर, मॅग्नेशियम, मिनरल्स, इलेक्ट्रोलाइट्स अँटीऑक्सीडेंट्स, अमीनो-अॅसिड, एंजाइम्स आणि खनिज पदार्थ आढळतात, जे शरीराला पोषण…