Browsing Tag

healthy food for breakfast

Weight Loss Tips : व्यायम करण्यासाठी जाऊ शकत नसाल तर काळजी करू नका, वजन कमी करण्यासाठी…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - यावर्षी कोरोना विषाणूच्या वाढणाऱ्या संसर्गामुळे आपल्या सर्वांना घरात बंद राहण्यास भाग पडले आहे. बहुतेक लोकांच्या आरोग्यावरही याचा परिणाम झाला आहे. वाढलेले वजन ही एक मोठी समस्या म्हणून देखील उदयास आली आहे, विशेषत:…

या प्रकारचा नाष्टा आरोग्यासाठी फायदेकारक

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - सकाळी नाष्टा जर चांगला करा. मग नंतर उशिरा जेवण केलं तरी चालत असं अनेक आहार तज्ज्ञ किंवा डॉक्टर आपल्याला सांगत असतात. आपल्या नाष्ट्यात जर पौष्टिक पदार्थ असतील तर आपलं आरोग्य चांगलं राहत. त्यामुळे नाष्टयात चांगल्या…