Physical Fitness

पोलीसनामा ऑनलाइन - इंडियन नेव्हीने नाविक पदांसाठीची (Indian Navy Recruitment) अधिसूचना जारी केली आहे. त्याअंतर्गत इंडियन नेव्हीमध्ये 350 जागांची भरती (Indian Navy Recruitment) करण्यात येणार आहेत. इच्छूक उमेदवारांनी इंडियन नेव्हीच्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   अनेकजण वजन कमी करण्यासाठी कमी डाएट घेतात. अशात त्यांचं चपातीचं सेवनही कमीच असतं. परंतु किती चपात्या खाणं फायदेशीर ठरतं हे अनेकांना माहित नाही. याचबद्दल आज आपण जाणून घेणार आहोत.एका चपातीतून मिळतात ही पोषकतत्वे…