Watching TV

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Late Night Sleeping Side Effects | रात्री उशिरापर्यंत काम करणे, टीव्ही पाहणे, मोबाइलवर खेळणे अशा सवयींमुळे बरेचजण रात्री उशिरा झोपतात. अनेकांना रात्री १-२ वाजेपर्यंत झोपण्याची सवय (Late Night Sleeping Side Effects)…

पोलिसनामा ऑनलाइन टीम – माणसाला झोप खूप जरूरी आहे. रात्री लवकर झोपून सकाळी सुर्योदयापूर्वी लवकर उठले पाहिजे. अनेकजण जागरण करतात आणि सकाळी उशीरा उठतात. तर काहीजण लवकर झोपूनही सकाळी उशीरापर्यंत झोपून राहतात . झोप ही खूप महत्वाची आहे. ज्यावेळी…