मायग्रेनच्या अटॅकच्या पुर्वी ‘या’ संकेतांना ओळखा, अन्यथा वाढू शकते परेशानी, जाणून घ्या
पोलीसनामा ऑनलाइन – डोकेदुखी ही एक सामान्य समस्या आहे. जी प्रत्येकास कधी ना कधी होते. मायग्रेन एक प्रकारचा डोकेदुखीचा प्रकार आहे. परंतु तो सामान्य डोकेदुखीपेक्षा पूर्णपणे वेगळा आहे. यामध्ये होणारी डोकेदुखी खूप वेदनादायक आहे. यामध्ये असे वाटते की डोक्याच्या आत कोणी जोरदार हातोडा मारत आहे. मायग्रेन ही नसाशी संबंधित एक गंभीर समस्या आहे, जी दोन्ही बाजूंच्या किंवा डोकेच्या अर्ध्या भागावर उद्भवू शकते. काही लोकांना मायग्रेनचा त्रास फक्त काही तासांचा असतो, परंतु काही लोकांवर याचा परिणाम बर्‍याच दिवसांपर्यंत होतो. मायग्रेन होण्याच्या आधीची लक्षणे..
_ वारंवार मुड बदलणे
यामध्ये वारंवार मूड बदलतो, असे आढळून आले आहे. मायग्रेनच्या काही दिवस आधी किंवा काही तासांपूर्वी काही लोकांना दुःख किंवा चिडचिडपणा दिसून आला. काही लोकांमध्ये खूप आनंद किंवा दुःख दिसून आले.
_कमी-अधिक झोप
काही लोकांना मायग्रेनच्या आधी थकल्यासारखे वाटते, ज्यामुळे त्यांना कमी किंवा जास्त झोप येते. मायग्रेन ग्रस्त लोकांना ही लक्षणे समजणे आवश्यक आहे. त्यामुळे ते कदाचित मायग्रेन थांबवू शकतात.
_पचन तंत्रावर परिणाम होतो. माइग्रेनच्या आधी आपल्या पचन तंत्रावर परिणाम होऊ शकतो, म्हणजे आपल्याला बद्धकोष्ठता किंवा अतिसार होऊ शकतो. मायग्रेन असलेल्या लोकांना या लक्षणाकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे.
_डोळ्याची अस्पष्टता
बर्‍याच लोकांमध्ये, मायग्रेनचा काळ जसजसा जवळ येतो. तसतसे डोळ्यांतील अस्पष्टता जाणवू लागते. या व्यतिरिक्त, तेजस्वी प्रकाश देखील डोळ्यांवर परिणाम करू शकतो. मायग्रेन ग्रस्त व्यक्तींना हे चिन्ह समजले पाहिजे. यामुळे ते मायग्रेन रोखू शकतात