Coronavirus : ‘कोरोना’पासून ‘बचाव’ करायचाय तर घर आणि ऑफिसमध्ये ‘या’ 12 गोष्टींची घ्या काळजी, जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन – कोरोनो व्हायरसचा कहर जगभरात सुरू आहे आणि या प्राणघातक व्हायरसचा झपाट्याने प्रसार होण्याची शक्यता आहे. मिळालेल्या माहितीनुसार भारतात अशी एकूण 25 प्रकरणे समोर आली आहेत, ज्यांच्या चाचणीत कोरोना व्हायरस पॉझिटिव्ह आढळला आहे.

जगातील जवळपास 67 देशांमध्ये या धोकादायक आजाराने 3000 हून अधिक लोकांचा बळी घेतला आहे, तर 93 हजाराहून अधिक लोक त्याचा बळी ठरले आहेत. डब्ल्यूएचओने सार्वजनिक आरोग्य आपत्कालीन म्हणून जानेवारीमध्ये कोरोना विषाणूचा प्रादुर्भाव जाहीर केला. या नवीन कोरोना व्हायरसमुळे होणाऱ्या श्वसनाचा आजार होण्याचा कोणताही इलाज नाही, म्हणूनच या व्हायरसचा संसर्ग टाळणे हा रोग रोखण्याचा उत्तम मार्ग आहे. आपल्या सभोवतालची स्वच्छता ही पहिली पायरी आहे आणि सर्वात महत्वाचे आहे.

चीनमधील वुहान शहरातील सीफूड मार्केटमध्ये कोरोना व्हायरसचा प्रादुर्भाव झाला आणि हे प्राण्यांद्वारे पसरल्याची भीती व्यक्त केली जात आहे. नवीन प्रकरणे पुढे येताना असे दिसते की कोरोना एका व्यक्तीकडून दुसर्‍या व्यक्तीकडे पसरत आहे. जर एखाद्या व्यक्तीला कोरोना व्हायरसचा संसर्ग झाला असेल तर त्याच्या संपर्कात येणाऱ्या दुसऱ्या व्यक्तीलाही हा संसर्ग होईल.

कशी घ्यावी स्वतःची काळजी ?

1) वैयक्तिक स्वच्छतेकडे लक्ष द्या.
2) लोकांशी हातमिळवणे टाळा.
3) डोळे, नाक आणि तोंडाला वारंवार हातांनी स्पर्श करु नका.
4) दिवसातून बर्‍याच वेळा हात साबणाने धुवा आणि किमान २० सेकंद पाण्याने धुवा. विशेषत: बाथरुममधून बाहेर आल्यानंतर, खाण्यापूर्वी, खोकला आल्यानंतर.
5) जर तुम्ही अशा ठिकाणी असाल जेथे साबण आणि पाणी उपलब्ध नसेल तर सॅनिटायझर वापरा.
6) आजारी असल्यास, घरीच रहा.
7) श्वसन रोगाची लक्षणे दर्शविणार्‍या लोकांपासून अंतर ठेवा.
8) रस्ता किंवा बाजारपेठ यासारख्या ठिकाणी थुंकू नका.
9) प्राण्यांपासून अंतर ठेवा.
10) जर आपल्याला फ्लू किंवा सर्दी सारखी लक्षणे असतील तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.
11) ऑफिसमध्येही स्वच्छता ठेवा
12) आपले डेस्क, टेबल, फोन, कीबोर्ड यासारख्या गोष्टी दररोज स्वच्छ करा.