पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Care Tips | भाज्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत, कारण त्यात भरपूर जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अँटी-ऑक्सिडंट्स (Vitamins, Minerals and Anti-Oxidants) आढळतात. परंतु, प्रत्येक व्यक्तीसाठी सर्वकाही चांगले नसते.…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Eye Care Tips | नट आणि फळे खायला जेवढी चवदार असतात, तेवढीच ती आरोग्यासाठीही फायदेशीर असतात. (Eye Care Tips) ड्रायफ्रूट्स खाणे शरीराच्या प्रत्येक अवयवासाठी फायदेशीर असले तरी, तुम्हाला माहित आहे का की त्यांच्या…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Cinnamon and lemon benefits | दालचिनी आणि लिंबू एकत्र सेवन केल्याने आरोग्यासाठी अनेक फायदे होतात. याशिवाय, दालचिनी आणि लिंबू (Cinnamon and lemon) यांचे मिश्रण तुमचे वजन कमी (weight loss) करण्यासाठी आणि इम्युनिटी मजबूत…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Diet | डायबिटिज एक मेटाबॉलिज्म डिसऑर्डर आहे. ज्यामध्ये रुग्णाच्या रक्तातील ग्लुकोजचे प्रमाण (Glucose level) खूप जास्त असते. जेव्हा शरीरातील स्वादुपिंड इन्सुलिन (Pancreatic Insulin) तयार करणे थांबवते किंवा कमी…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Heart Disease | एवोकॅडो (Avocado) हे नाशपातीच्या आकाराचे फळ आहे जे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. यामध्ये आवश्यक जीवनसत्त्वे, आयर्न, पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम यांसारखी खनिजे मुबलक प्रमाणात असतात, जी चांगल्या आरोग्यासाठी…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - कोलेस्टेरॉल (Cholesterol) हा रक्तवाहिन्यांमध्ये आढळणारा मेणासारखा पदार्थ आहे. हे ’बॅड’ कोलेस्ट्रॉल आणि ’गुड’ कोलेस्टेरॉल (Bad Cholesterol And Good Cholesterol) असे दोन प्रकारचे असते. शरीराच्या चांगल्या कार्यासाठी…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Sesame Oil Benefits | तिळाचं तेल (Sesame Oil) मानवी शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे हे तुम्हाला माहीत आहे का? या तेलाचे सेवन केल्याने आतड्यांसंबंधी कोलेस्ट्रॉल कमी होते. याच्या वापरामुळे अ‍ॅनिमियाची समस्या दूर होण्यास मदत…
