बद्धकोष्ठता

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Bedu Health Benefits | बेडू म्हणजे पहाडी अंजीर उत्तराखंडच्या हिमालयीन प्रदेशात जास्त उंचीवर आढळते. त्याचे विविध आरोग्य फायदे आहेत. बेडू त्याच्या समृद्ध औषधी गुणधर्मांसाठी स्थानिक लोकांमध्ये प्रसिद्ध आहे. अलीकडेच, मन…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Diet | संतुलित वजन म्हणजे निरोगी शरीर, हे सर्वांनाच माहीत आहे, पण लाखो प्रयत्नांनंतरही तुमचे वजन कमी होत नसेल तर व्यायाम (Exercise) आणि जिमसोबतच आहाराकडेही लक्ष देणे आवश्यक आहे. तज्ञांच्या मते, जर एखाद्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Wonder Drinks Mixture | रात्री जेवल्यावर काय करावे हे अनेकांना समजत नाही. अशावेळी फिरल्यानंतर अनेकजण झोपतात. आज आपण अशा ड्रिंकबद्दल जाणून घेणार आहोत, जे प्यायल्यानंतर झोप सुधारते, स्मरणशक्ती वाढते आणि मेंदू तीक्ष्ण…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Warm Water Effects | वजन कमी करण्यासाठी (Weight Loss) निरनिराळ्या पद्धतींचा अवलंब केला जातो, कोणी अन्न सोडतात, तर कोणी आहारात वेगवेगळ्या गोष्टींचा समावेश करतात. आजकाल, पोटाची चरबी (Belly Fat) कमी करण्यासाठी वर्कआऊट…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Acidity Problems | खाण्यापिण्याच्या सवयी आणि खराब जीवनशैलीमुळे आजकाल लोकांमध्ये बद्धकोष्ठता (Constipation) आणि अ‍ॅसिडिटी (Acidity) ची समस्या वाढत आहे. जर या समस्या अधूनमधून येत असतील तर फारसा त्रास होत नाही, पण हे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - High Cholesterol | शरीरातील हाय ब्लड शुगर लेव्हल (High Blood Sugar Levels) आरोग्यासाठी अजिबात चांगली नसते, त्यामुळे हाय ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, हार्ट अटॅक, ओबेसिटी, ट्रिपल वेसल डिसीज, कोरोनरी आर्टरी डिसीज (High Blood…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Diet | मधुमेह ही अशी स्थिती आहे जी हाय ब्लड प्रेशर लेव्हल (High Blood Sugar Level) म्हणून ओळखली जाते. मधुमेहाच्या रुग्णांनी त्यांच्या आहाराची काळजी घेतली पाहिजे (Diabetes Diet). त्यांना साखरयुक्त पदार्थ,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Breakfast | वजन कमी करणे इतके सोपे नाही, काहीवेळा कठोर आहार आणि जड व्यायाम (Exercise) करूनही अपेक्षित परिणाम मिळत नाही. आपण दिवसाच्या सुरूवातीस वजन कमी करण्याची प्रक्रिया सुरू केली पाहिजे. (Weight Loss…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Warm Water Benefits | खरं तर, पाणी सर्व प्रकारे आरोग्यदायी आहे. पण गरम पाणी पिण्याचे वेगवेगळे फायदे आहेत. वेगवेगळ्या गोष्टींसोबत गरम पाणी प्यायल्याने (Warm Water Benefits) शरीराच्या आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्यांपासून…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Dangerous Cooking Oils | भारतात बरेच लोक कर्करोगाला (Cancer) बळी पडले आहेत, बहुतेक लोकांसाठी हा रोग प्राणघातक ठरतो कारण त्याची लक्षणे सुरुवातीच्या टप्प्यात आढळत नाहीत. कॅन्सरची अनेक कारणे (Causes Of Cancer) असू शकतात,…