Browsing Tag

Paschimottanasana

Healthy Heart | हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी ‘या’ गोष्टी करा; जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Heart | हृदय (Heart) हा आपल्या शरीराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. त्यामुळे त्याची काळजी आपण घेतली पाहिजे. पूर्वी केवळ वृद्धांनाच हृदयरोग (Heart Disease) होतो, असे मानले जायचे. पण हल्ली तरुणांमध्येही हृदयरोग…

घरात योगाच्या मदतीने इम्युनिटी वाढवा, रोज करा ‘ही’ 3 योगासन, जाणून घ्या इतर महत्वाचे 3…

नवी दिल्ली : वृत्त संस्था - सार्स-कोव्हच्या दुसर्‍या लाटेने देशभरात हाहाकार उडवला आहे. या तणावग्रस्त वातावरणात अस्वस्थ होण्याऐवजी इम्युनिटी वाढवण्यासाठी योगा मास्टर, फिलांथ्रोपिस्ट, धार्मिक गुरू आणि लाईफस्टाईल कोच ग्रँड मास्टर अक्षर यांनी…