Stay Home Stay Empowered : ‘या’ 5 गोष्टी ज्या रोखू शकतात भारतातील ‘कोरोना’ची दुसरी लाट

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – कोरोनाची दुसरी लाट अमेरिका आणि युरोपमध्ये आली आहे. अलीकडेच नीती आयोगाचे सदस्य व्ही. के. पॉल यांनी हिवाळ्यात भारतात कोरोनाची दुसरी लाट येण्याची शक्यता व्यक्त केली आहे. एका संशोधनात असेही म्हटले आहे की दुसरी लाट पहिल्यापेक्षा अधिक धोकादायक असू शकते. अशात तज्ञांनी सांगितले आहे की आपण देशातील कोरोनाची दुसरी लाट कशी थांबवू शकतो किंवा तिचा वेग कसा कमी करू शकतो.

अमेरिकेच्या नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ अ‍ॅलर्जी अ‍ॅन्ड इंफेक्शस डिसीजचे संचालक अँटनी फॉसी म्हणतात की आपण अडचणींचा सामना करत आहोत. दुसरी लाट आल्यानंतर पॉझिटिव्ह लोकांची संख्या वाढत आहे. आपण यास थांबविले पाहिजे. अँटनी फॉसी यांच्या मते या सर्वांमध्ये चांगली गोष्ट म्हणजे आपण कोरोना विषाणूचे प्रमाण कमी करू शकतो. यासाठी लॉकडाऊनची आवश्यकता नाही, केवळ विवेकबुद्धी, सावधगिरी आणि गंभीर सार्वजनिक आरोग्यासंबंधी विचारांसह आपण हे साध्य करू शकतो. आपल्याला केवळ या सामान्य गोष्टींची काळजी घ्यावी लागेल.

1. नेहमीच मास्क परिधान करावे
संशोधन अहवालातून स्पष्ट झाले आहे की ज्या ठिकाणी मास्क घालणे अनिवार्य करण्यात आले आहे, तेथे कोविड-19 नियंत्रित आहे. जेव्हा 50 टक्के ते 80 टक्के लोक मास्क घालतात तेव्हा ते खूप प्रभावी असल्याचे सिद्ध होते. लक्षात ठेवा की आता आपल्याला मास्क परिधान करण्याची सवय लावून घ्यावी लागेल, लस आल्यावरही मास्क घालणे हे आरोग्याच्या दृष्टीने फायद्याचे ठरेल.

2. शारीरिक अंतर
आपण घराबाहेर पडताच शारीरिक अंतराच्या नियमांचे अनुसरण करा. हे कम्युनिटी स्प्रेड रोखण्यासाठी फार महत्वाचे आहे. अज्ञात लोकांपासून कमीतकमी 6 फूट अंतर ठेवा.

3. गर्दीच्या ठिकाणी जाऊ नका
गर्दीच्या जागा कोरोनासाठी सुपर स्प्रेडर्स बनतात. या ठिकाणी अधिक लोक मास्क घालण्यासारख्या संरक्षणाच्या मूलभूत नियमांचे पालन करीत नाहीत. हा भारतातील सणासुदीचा काळ आहे. म्हणून आपण गर्दीत जाऊ नये. हे लक्षात ठेवावे की हा पहिला हिवाळ्याचा हंगाम आहे, जो साथीच्या रोगादरम्यान आला आहे.

4. लोकांना इनडोअर भेटू नका
आपण ज्या लोकांसोबत घरात राहतात, त्यांच्याशिवाय इतर कोणासही घरात भेटू नका. तसेच जिम, बार आणि रेस्टॉरंट्समध्ये देखील लोकांना कमीत कमी भेटा, कारण घरातील जागेत कोरोनाचा संसर्ग वेगाने पसरतो. विशेषत: तेव्हा, जेव्हा व्हेंटिलेशन चांगले नसते आणि आपण मास्क देखील घातलेला नसतो.

5. हात सतत आणि स्वच्छ धुवावेत
कोरोना विषाणूचा प्रसार रोखण्यासाठी हे खूप उपयुक्त आहे. आणि विशेष म्हणजे कमीतकमी 60% अल्कोहोल असलेल्या सॅनिटायझरचा वापर करावा. परंतु जेव्हा शक्य असेल तेव्हा आपले हात धुणे हा एक उत्तम पर्याय आहे.

दुसरी लाट धोकादायक का आहे
तज्ञ म्हणतात की म्यूटेशनने व्हायरस सतत बदलत असतो. एका संशोधनात असे आढळले आहे की ह्यूस्टन आणि त्याच्या आसपासच्या कोरोना विषाणूच्या दुसर्‍या लाटेत जवळपास 1000 कोरोना प्रकरणांपैकी 99 टक्के प्रकरणांमध्ये व्हायरस D614G म्यूटेशन आढळले. यामुळे कोरोनाच्या दुसर्‍या लाटेविषयी चिंता वाढली आहे.