Natural Pain Killers | स्वयंपाक घरातील 5 मसाले ‘पेनकिलर’चे करतात काम, जाणून घ्या कसे?
file photoपोलीसनामा ऑनलाइन टीम – Natural Pain Killers | आयुष्य इतके धावपळीचे झाले आहे की आपण आपल्या शरीराकडे लक्ष देण्यास विसरलो आहोत. शरीरात होणार्‍या किरकोळ समस्यांकडे आपण एकतर दुर्लक्ष करतो किंवा त्यावर मात करण्यासाठी लगेच औषधांची मदत घेतो. हात-पाय आणि डोकेदुखी (Headache) या सामान्य समस्या आहेत, ज्या आपण काही काळ सहन करू शकत नाही आणि लगेच औषध घेतो. औषधांच्या अतिसेवनाचा आरोग्यावर विपरीत परिणाम होतो हे तुम्हाला माहीत आहे. (Natural Pain Killers)
किरकोळ समस्यांवर पेनकिलरचा वापर केल्यास पोटात अल्सर, बद्धकोष्ठता आणि लिव्हर डॅमेज होऊ शकते. किरकोळ समस्यांसाठी औषधे घेतल्याने तुम्ही आजारी पडू शकता. जर तुम्हाला शरीराच्या कोणत्याही भागात दुखण्याची तक्रार असेल तर सर्वप्रथम घरगुती उपायांनी या दुखण्यावर उपचार करा. (Natural Pain Killers)
तुमच्या स्वयंपाकघरात असे अनेक मसाले आहेत जे शरीरात वेदनाशामक सारखे काम करतात. आयुर्वेदिक तज्ञांच्या मते, शरीरात कुठेही वेदना कमी करण्यासाठी तुम्ही औषधी गुणधर्मांनी समृद्ध मसाल्यांचा वापर करू शकता. कोणत्या मसाल्यांचा वापर करून आपण दुखण्यापासून आराम मिळवू शकतो ते जाणून घेऊया.
1. पोटदुखी दूर करतो ओवा :
औषधी गुणधर्माने समृद्ध असलेला ओवा पोटदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी प्रभावी ठरतो. अर्धा चमचा ओवा कोमट पाण्यासोबत घेतल्यास पोटदुखीपासून लगेच आराम मिळतो. ओव्याच्या पानांमध्ये अँटी-ऑक्सिडंट्स, अँटी-इंफ्लेमेटरी यांसारखे गुणधर्म भरपूर असतात. त्यांचे सेवन केल्याने सूज आणि वेदनांपासून आराम मिळतो.
2. डोकेदुखीपासून आराम देते आले :
आले एक मसाला आहे जो औषध म्हणून वापरला जाऊ शकतो. घसा खवखवणे, सर्दी किंवा डोकेदुखी होत असेल तर सुंठ पाण्यात बारीक करून त्याची पेस्ट बनवून कपाळावर लावा, दुखण्यापासून आराम मिळेल. चहामध्ये आले देखील वापरू शकता, तुम्हाला लवकर आराम मिळेल.
3. कानदुखी दूर करतो लसूण :
कानदुखी दूर करण्यासाठी लसूण तेल खूप प्रभावी आहे. तेलात लसणाच्या पाकळ्या टाका आणि तपकिरी रंग येईपर्यंत शिजवा.
लसूण तपकिरी रंगाचा झाल्यावर गाळून त्याचे 2-3 थेंब कानात टाका, कानदुखीपासून आराम मिळेल.
4. दातदुखी दूर करते लवंग :
लवंगाचे सेवन केल्याने दातदुखी दूर होते.
तुम्ही तेलात लवंग टाकून शिजवा आणि नंतर ते तेल कापसाला लावून तो दाताखाली ठेवा, दातदुखीपासून आराम मिळेल.
5. हळद करते जखमांवर उपचार :
औषधी गुणधर्मांनी युक्त हळदीचे सेवन केल्याने जखम, सूज आणि वेदना यापासून आराम मिळतो.
हळदीची पेस्ट जखमेवर लावल्याने जखम लवकर बरी होते. दुधासोबत हळद देखील वापरू शकता.
चुण्यामध्ये हळद मिसळून लावल्याने जखम लवकर बरी होते.
(Disclaimer : वरील लेखामध्ये सांगितलेले विधी, पध्दती आणि दाव्यांचं आम्ही कुठलंही समर्थन करत नाही. त्यांना केवळ सल्ला म्हणून घ्यावं. अशा पध्दतीच्या कोणत्याही उपचार / औषध / आहारावर अंमल करण्यापुर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.)
Web Title :- Natural Pain Killers | know the 5 best natural pain killers from your kitchen to relief pain
Join our WhatsApp Group, Telegram, facebook page and Twitter for every update
Pune Crime | लग्नाचे आमिष दाखवून ठेवले शरीर संबंध; २५ लाखांचे कर्ज घेऊन केले दुसर्‍याच तरुणीशी लग्न
Bengal SSC Scam | माझ्या घराचा मिनी बँकप्रमाणे वापर करत होता पार्थ चटर्जी – अर्पिता मुखर्जीचा दावा