Browsing Tag

health tips

Health Tips | धमण्यांमध्ये तयार होणारे प्लाक हृदय आणि मेंदूसाठी धोकादायक, ते टाळण्यासाठी फॉलो करा…

नवी दिल्ली : Health Tips | रक्तात फॅट आणि कॉलेस्ट्रोलसह इतर गोष्टी जमा झाल्याने धमण्यांमध्ये ब्लॉकेज तयार होते. यामुळे हृदयात रक्तप्रवाह कमी होतो आणि हृदय विकाराचा झटाक येऊ शकतो. तर, मेंदूकडे जाणार्‍या धमण्यांमध्ये प्लाक जमा झाल्याने ब्रेन…

Health Tips | चहा पुन्हा ‘गरम’ करून का पिऊ नये? जाणून घ्या सविस्तर

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Tips | अनेक लोक चहा बनवण्यात आळस करतात, ज्यामुळे एकदाच मोठ्या प्रमाणात चहा बनवून ठेवतात आणि तो वेळोवेळी गरम करून पितात. परंतु वारंवार गरम करून चहा प्यायल्याने आरोग्याचे मोठे नुकसान (Health Tips) होते. चहा…

Health Tips | अकाली मृत्यूचा धोका कमी करायचा असेल तर रोज चाला 7000 पावले – संशोधन

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - Health Tips | मध्यमवयीन लोक अकाली मृत्यूचा धोका अवघी 7,000 पावले रोज चालून दोन तृतीयांश कमी करू शकतात. जामा नेटवर्कच्या रिपोर्टमध्ये म्हटले आहे की, जे लोक 7,000 पावले रोज चालतात, 7,000 पावलापेक्षा कमी…

Health Tips | रिकाम्यापोटी चुकूनही करू नका ‘ही’ 6 कामे, बिघडू शकतं तुमचं आरोग्य; जाणून…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - Health Tips | निरोगी राहण्यासाठी हेल्दी डाएटसह वेळेवर जेवण करणे अतिशय गरजेचे आहे. संशोधकांनुसार, वेळेवर न खाल्ल्याने अनेक समस्या होऊ शकतात, ज्या भविष्यात मोठ्या होऊ शकतात. तज्ज्ञांनुसार, योग्यवेळी कोणतीही गोष्टी…

Health Tips | दिवसा नव्हे, रात्री अंघोळ केल्याने होतात जबरदस्त फायदे; निद्रानाश, अ‍ॅलर्जी, मसल्स…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Tips | बहुतांश लोक दिवसा आंघोळ करतात आणि काही लोकांना रात्री आंघोळ करायला आवडते. रात्री आंघोळ केल्याने दिवसभराचा थकवा आणि तणाव कमी करणे आणि चांगली झोप घेण्यात मदत मिळते (Bathing at night helps reduce fatigue…

Health Tips | हात-पायातून उष्णता निघते का? जाणून घ्या कारण आणि उपाय

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Tips | सामान्यत: प्रत्येक व्यक्तीचे शरीराचे तापमान ३७ डिग्री सेल्सियस इतके असते. तथापि, काही लोकांचे शरीराचे तापमान इतके वाढते की हात पायामध्ये खाज सुटणे आणि जळजळ होण्यास सुरवात होते. अशा परिस्थितीत…

Weight Loss Tips | जर तुम्ही अशा पद्धतीने शिजवलेला भात खाल्ला तर तुमचे वजन कधीही वाढणार नाही; जाणून…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Tips | आजच्या युगात पुरुष असोत की महिला प्रत्येकाला बारीक दिसण्याची इच्छा आहे. कोरोना कालावधीमुळे, लोक त्यांच्या आरोग्याबद्दल अधिक जागरूक झाले आहेत. बहुतेक जण त्यांच्या तंदुरुस्तीसाठी डाइटिंग (Weight Loss…

Diet Tips | रिकाम्या पोटी खाऊ नका ‘हे’ पदार्थ, जर चुकून खाल्ले तर होऊ शकतो त्रास; जाणून…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diet Tips | काही पदार्थ असे असतात जे तुम्ही रिकाम्या पोटी खाल्ले तर शरीराला नुकसानकारक ठरू शकतात. हैराण करणारे हे आहे की, आज आम्ही ज्या वस्तू सांगणार आहोत त्या शरीरासाठी खुप लाभदायक आहेत, पण सकाळी रिकाम्या पोटी…

Wellbeing Feeling Dizzy | चक्कर किंवा डोकं गरगरणे याकडे करू नका दुर्लक्ष, भयंकर आजारांचा असू शकतो…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Wellbeing Feeling Dizzy | अनेक लोकांना नेहमी चक्करची समस्या असते. बहुतांश लोकांना ही समस्या झोपेतून अचानक उठल्यावर जाणवते. सामान्यपणे ती आपोआप बरी होते आणि यामध्ये घाबरण्यासारखे काहीही नाही. परंतु जर तुम्हाला वारंवार…