काळजी

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम - शरीर निरोगी राहण्यासाठी विविध प्रकारची योगासने केली जातात. त्याच प्रकाणे चेहरा निरोगी ठेवण्याठीही फेस योगा हा उत्तम मार्ग आहे. पूर्ण शरीराची काळजी आपण घेतोच. परंतु, त्याच बरोबर चेहऱ्याची काळजी घेणेसुद्धा तेवढेच…

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम - आरोग्य आणि सौंदर्याची काळजी घेण्यासाठी खूप कष्ट घ्यावे लागतात असे नाही. आरोग, सौंदर्य कसे राखावे, याची माहिती तुम्हाला असेल तर छोटे-छोटे उपाय करून आणि सवयी अंगीकारून तुम्ही ते मिळवू शकता. पद, प्रतिष्ठा आणि किर्ती…

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम - सध्या उन्हाची तीव्रता अधिकच वाढली आहे. यामुळे काही आजार देखील वाढल्याने प्रत्येकाने स्वत:च्या आरोग्याची काळजी घेण्याची गरज आहे. संभाव्य आजार टाळण्यासाठी प्रत्येकाने दक्षता घेतली पाहिजे. उन्हाळ्यात घरच्या घरी स्वत:ची…

पोलिसनामा ऑनलाईन टीम- हिरड्यांच्या पेशी खूपच संवेदनशील असल्याने त्यांना थोडी जरी दुखापत झाल्यास तीव्र, असह्य वेदना होतात. जोरात ब्रश करणे, तोंडात दुखापत, हिरड्यांचे आजार, गरोदरपणात हार्मोन्समध्ये बदल, तोंडात एखादा फोड यामुळे हा त्रास होऊ…

पुणे : पोलीसनामा ऑनलाइन - उन्हाळ्यात व्यायाम करताना काही गोष्टींची काळजी घेतली पाहिजे. उन्हाळ्यामध्ये व्यायाम करताना शरीराचे तापमान वाढते. यामुळे व्यायाम करणे त्रासदायक ठरते. जास्त घाम आल्यामुळे शरीर डिहायडेट होऊ शकते. तरीही व्यायाम केल्यास…

पुणे : पोलीसनामा ऑनलाईन (प्राजक्ता पाटोळे-खुंटे) - उन्हाळा सुरु झाला आहे याचा परिणाम शरीरावर व डोळ्यांवर होत आहे. यामध्ये डोके दुखी व डोळ्यांच्या तक्रारींमध्ये वाढू होऊ लागली आहे. या दिवसात डोळ्यांच्या आरोग्याची काळजी घेण्याची गरज आहे.…

पुणे : पोलीसनामा ऑनलाईन - आजारावरील उपचारासाठी एक औषध व त्या औषधाचे दुष्परिणाम टाळण्यासाठी दुसरे औषध व दुसऱ्या औषधाचा दुष्परिणाम टाळण्यासाठी तिसरे औषध आपणास घ्यावे लागते. हीच सध्याच्या औषध पद्धतीची शोकांतिका आहे. त्यामुळे औषधे घेताना अन्न व…