हिरव्या पालेभाज्यांमध्ये

पोलिसनामा ऑनलाइन टीम – फॉलिक अ‍ॅसिड हे पोटात वाढणाऱ्या बाळामध्ये कंजेनाइटल डिफेक्टला थांबवण्यास मदत करते. यामुळे गरोदरपणात फॉलिक अ‍ॅसिडयुक्त पदार्थ खाल्ले पाहिजेत. कडधान्यात फॉलिक अ‍ॅसिड, बायोटिन आणि पोषक खनिजे असतात. यात फायबर्सचे प्रमाण…