महिलांनी देखील केली पाहिजे ‘ट्रायसेप्स एक्सरसाइज’, जाणून घ्या कसे करावे
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - आजच्या युगात पुरुषच नव्हे तर स्त्रियाही ट्रायसेप्स सुधारण्याचा प्रयत्न करीत आहेत. वर्कआउटच्या बाबतीत आज पुरूषांसारख्याच स्त्रियादेखील मेहनत घेत असतात. आजच्या काळात महिला आपले शरीर फिट राहण्यासाठी सर्व प्रकारच्या…