blood sugar control tips

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - ब्लड शुगर नियंत्रणात (Blood Sugar Control) ठेवणे फार महत्वाचे आहे. प्रत्येकाला माहित आहे की जेव्हा त्याची पातळी वाढते तेव्हा मधुमेह (Diabetes) होतो. अशावेळी, यापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी (Blood Sugar Control…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - डायबिटीजच्या आजरामध्ये सावधगिरी बाळगली नाही तर डोळे, किडनी आणि हृदयावर वाईट परिणाम होऊ लागतो. डायबिटीजला जीवनशैली आणि आहारात बदल करून सहजपणे नियंत्रणात ठेवता येऊ शकते. ज्या वस्तूंचा ग्लायकेमिक इंडेक्स कमी आहे, फायबर…