Benefits Of Arjuna Bark | ‘या’ झाडाची साल अतिशय चमत्कारी, डायबिटीज आणि हाडांसाठी वरदान, रोज करा सेवन, होतील 5 फायदे
नवी दिल्ली : Benefits Of Arjuna Bark | आयुर्वेदात अनेक झाडे आणि वनस्पती आरोग्यासाठी अतिशय उपयुक्त मानल्या गेल्या आहेत. अर्जुन हे अशाच एका झाडाचे नाव आहे. या झाडाचा वापर बहुतेक वेळा काढा बनवण्यासाठी केला जातो. हेल्थलाइनच्या बातमीनुसार, अर्जुनच्या सालीचे चमत्कारिक फायदे जाणून घेऊया. (Benefits Of Arjuna Bark)
अर्जुनच्या सालीचे ५ आश्चर्यकारक फायदे (Benefits Of Arjuna Bark)
डायबिटीजवर नियंत्रण :
अर्जुनच्या सालीचा वापर डायबिटीजवर अतिशय गुणकारी मानला जातो. यामध्ये काही विशिष्ट प्रकारचे एन्झाइम्स आढळतात. अर्जुनाच्या सालीत अँटी-डायबिटीज गुणधर्म असतात. हा गुणधर्म किडनी, लिव्हरची कार्यक्षमता वाढवून ब्लड शुगर नियंत्रित करतो.
हार्टचा धोका कमी करा :
अर्जुनाच्या सालीत ट्रायटरपेनॉइड नावाचे रसायन आढळते, जे हार्टसंबंधीत धोके दूर करते. यासाठी अर्जुनच्या सालीचा चहा पिऊ शकता. यासाठी सालीची पावडर अर्धा चमचा घेऊन चहाप्रमाणे उकळवा. आता यामध्ये आले, वेलची, दालचिनी, थोडेसे सैंधव मीठ आणि गूळ टाका. यात दूध देखील घालू शकता, परंतु ते आवश्यक नाही.
हाडे होतात मजबूत :
अर्जुनवृक्ष हे चमत्कारिक औषध आहे. अनेक लोक तुटलेली हाडे जोडण्यासाठी याचा वापर करतात. यातील काही घटकांमुळे हाडांचे दुखणे आणि कमजोरीही दूर होते. यासाठी सालीची पावडर आणि दुधाचे सेवन करू शकता.
सर्दी-खोकला होईल दूर :
सर्दी-खोकल्याच्या समस्येवर अर्जुनची साल उत्तम उपाय आहे. अर्जुनच्या सालीचे पाणी कन्जेशन आणि निरोगी फुफ्फुसाच्या कार्यास प्रोत्साहन देते. तसेच श्‍वसनाशी संबंधित आजारांपासून बचाव करते.
पचनशक्ती वाढवा :
पोटाशी संबंधित अनेक समस्या दूर करण्यासाठी अर्जुनची साल उपयोगी आहे.
अर्जुनच्या सालीचे पाणी प्यायल्याने पचनसंस्थेवर सकारात्मक परिणाम होतो. बद्धकोष्ठता दूर होते. पचन सुधारते. गॅस्ट्रिक अल्सर आणि अ‍ॅसिडिटीची लक्षणे कमी करते.
Join our WhatsApp Group, Telegram, facebook page and Twitter for every update
हे देखील वाचा
Low Cost Fruit And Vegetables Benefits | सर्व प्रकारच्या रोगांचे शत्रू आहेत ‘ही’
5 स्वस्त कलरफुल फळे आणि भाज्या, आराग्यात ताजेपणा येण्यासाठी रोज खा
Why Do Women Have More Sleep Problems | महिलांना सर्वात जास्त का होते झोपेची समस्या?
जाणून घ्या 3 मोठी कारणे, ‘स्‍लीप डिसऑर्डर’ची ही लक्षणे